EP41|冥想主题02：一个和尚、一阵风、一团火

这一集讲一个禅宗史上最著名的公案：有关于禅宗二祖——慧可和师傅达摩的故事。

在这个故事里，我讲了慧可大师经历了什么样的身心困顿；达摩做了什么；和这个故事到底在说什么。你可能要和今天的我们有什么关系？如果你好奇，或者已经在尝试冥想的练习。那这个故事将告诉你，在前人的实践中总结出的——冥想练习应该报以何种心态才是正途。

「Timeline」

01:15 慧可的故事开始。

02:50 嵩山少林寺后山的菩提达摩。

03:45 立雪断臂。

07:35 “寻心了不可得”“我与汝安心竟”

09:00 那个内心不安的缘由

11:40 不追寻就是不安的“解药”

「关于节目」

本播客由中国传统占星师「心玥」出品，是一档使用有效“工具”陪你看世界，只说真话不说废话的节目。每期一个「人生议题」探讨，不止是心灵按摩，试图真正帮你「一起」解决点什么。

「下期提示」

下一期，我们讲——冥想走神怎么办。如果你有其他有关冥想的问题，也欢迎你联络小助理Xinyue11735，或者在节目下面留言，说说你的想法。