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🎙️ 本期简介
这期节目的录制非常临时——临时到,我是听完嘉宾说的一句话,当场就决定要约这次录制的。
“35岁的时候，我还不会拒绝别人。"
说这话的人，从公司前台做起，一路走到了亚太区总裁。而这一切真正的转折点，发生在38岁——那个许多人认为"人生已经定型"的年纪。
本期嘉宾Shine，47岁，上海人。大学毕业进入一家美国公司，从前台、行政助理、打杂小妹开始，勤勤恳恳做了10年。之后转去英国公司做人事行政，又过了8年——38岁那年，她突然对自己说："我不要这样的人生了。"
39岁，她抓住机会去英国总部轮岗一年，从有序到无序、从已知到未知，一个人在异国他乡一边发抖一边开车。
40岁开始学习业务，42岁坐上亚洲区总裁的位子。
但这个故事最打动我的，不是"逆袭"——而是她从一个讨好型人格、不懂拒绝的"乖乖女"，如何一步步长出自己的力量，学会说不，学会允许自己不被喜欢，学会在关系里不把情绪隔夜。
这一期，我们聊了职场、聊了成长、聊了亲密关系、聊了丁克选择、聊了金钱观——以及所有那些"非典型"的人生样本。
但聊到最后会发现,这些"非典型"的内核,其实是同一件事——一个人如何一点点找回自己人生的主体性。
Shine说的一句话让我记了很久："遗憾是有的，但你要学会带着遗憾前行。"
希望这期节目，能给你带来一些打破"来不及"叙事的力量。
📝 内容摘要
-06 :00 从前台小妹到亚太区总裁
“我35岁了还不会拒绝别人” ：按部就班的人生
从前台、行政助理到亚太区总裁的“传奇”职业报表
-21 :04 38岁的觉醒：从人事转业务的惊险一跃
“我没有雄心大志”：巨蟹座乖乖女的十几年隐忍
藏在骨子里的讨好：连自己想吃的东西都不敢点
自主性如何一点点长出来：独自看演唱会，搬出父母家
-41 :57 恶劣的拒绝到坚定的表达：进两步退一步的成长
“内心父母”的规矩：为什么长大后还在自我审查
大脑神经回路的比喻：一条新的路，是如何从发丝走成主干道的
英国轮岗一年：从确定感的人事工作，到彻底未知的野生放养
- :07 全然接受与向上管理：责任感背后的自我价值
领导交给我的事我会先说yes：是学习力，还是讨好型人格？如何平衡？
责任不是一个人承担，而是可以双方共同承担的
觉察的四个阶段：不知道也做不到、知道但做不到、知道且做到、无意识地做到
- :00 从“机器人”到“活生生的人”
曾经被称为“机器人”，我还以为那是夸奖
成为教练，训练我们如何让“看到别人”从刻意练习变成本能
中西沟通文化差异：闲聊家常的过程里建立的安全感
- :27 非典型人生样本：异国恋、丁克与亲密关系的经营
47岁，跨国恋爱7年，未婚未育、丁克的选择
选择不成为一个母亲，是有遗憾的：如何与人生的取舍和解
“冷战型伴侣”的背后：两种完全不同的应对策略
写给35岁自己的一句话
🛠️ 提到的书
《被讨厌的勇气》
《少有人走的路》
👥 说话的人
Shine：上海本地人，47岁的巨蟹座。25年外企老兵。40岁从人事转型业务，现任英国上市公司亚洲区总裁。同时也是ICF国际教练联盟认证的人生教练。白天带团队定战略冲业绩，业余时间以教练身份支持客户解内心困惑看清方向。礼貌链接：YiranShine33 （备注成为更好）
鹿歌：西北人在成都，31岁的金牛座，在职场卷生卷死的做了6年运营，离职后转行成为人生教练，已有350+小时的客户个案。现在每天工作3小时，大量时间都在体验生活带来的乐趣与幸福，陪伴爱人和毛孩子们。在教练客户的过程里对自己有更多的照见和觉察。
📮感谢礼貌链接
进听友群请添加鹿歌微信,发送"人生可能性"关键词。
校长：微信ther0216,公众号内容玩家,一人公司类内容创业型业务咨询999元/小时。
鹿歌：微信BetterLu1995,公众号鹿歌的成长笔记,网站Betterlu.cn,教练对话初次体验33元-333元/小时,10min免费预咨询诊断。
