57. 管好父母身体健康，守住财务风险的底线

内容简介：

老一辈的健康意识，要么欠缺，要么扭曲，等到大病不得不进医院时，又是一笔天文数字，所以作为互联网原生代的子女，要有管好父母身体健康的风险意识，管理好老人健康，等于兜住家庭的财务底线。

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内容时间轴：

02:15: 老人防跌倒，本质是守住肌肉含量

05:21: 老人是否肌肉萎缩？5个小方法体测

06:51: 减少跌倒风险，4条活动改善

18:51: 中老年的营养摄入，2个重点

29:12: 爸妈晚年生活质量的3个核心：口腔、视力、听力

33:48: 疫苗与疾病预防，管理爸妈的感染风险

36:36: 爸妈的医疗保险，持续的健康档案

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