EP19 向上社交的第一课:放弃向上社交

EP19 向上社交的第一课:放弃向上社交

68分钟 ·
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评论数64

你是否也曾在职场中陷入这种迷茫:听说"人脉即资源",于是硬着头皮去 Networking、去跪舔大佬,投入大量心力后,换来的却是寥寥的回馈,甚至被利用的挫败?

人脉,真的是靠"挤"进去的吗?

本期我们从一位金融国企同学的真实提问出发,拆解这套充满迷思的社交逻辑——那些痛苦的社交,往往是因为我们对"人脉"的定义从一开始就错了:人情不是即时的利益交换,而是一种长期的"复利储蓄"。

于是,我想和你分享一套反直觉、却极具掌控感的社交心法:

如何识别并培养你的 Mentor?
想遇见贵人,为什么"做一个付出者"才是最优解?
为什么 80% 的社交精力,该花在"平级"和"向下"社交上?

社交从来不是讨好,而是一场关于成熟度的自我进阶。它可以像健身一样——动一分钟,就有一分钟的效果。在"慢速生长"的节奏里,愿你放下"社交假笑",建立起真正属于你的互惠之环。

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📝 时间轴:

00:04 社交痛苦的本质:为什么"投入产出比"在人脉中难以量化?
03:35 迷思破解:为什么传统的"资源互换"逻辑在现代社会行不通?
05:24 重新定义人情:人情是一个跨时空的"储蓄制度"
07:11 为什么不要急于"还"人情?
11:24 为什么向有资源的人"向上社交"往往是无效努力?
15:55 匹夫无罪,怀璧其罪:有资源的人为何不敢开放资源?
22:38 社交突围:三类真正值得投入精力的 Networking 对象
24:41 第一类:导师(Mentor)—— 在他们面前,证明你的"值得投资"
29:37 让大佬愿意投资你的三大特质:靠谱(Consistency)、肯学(Driven)、成熟度(Maturity)
45:52 第二类:贵人—— "自助者人恒助之",先成为别人的贵人
53:02 第三类:平级与向下社交 —— 最被忽视、但最有价值的"信息网络"
01:03:39 总结:当你把 Networking 当成一场"复利运动",社交就不再是负担

展开Show Notes
真的没有一个合适的词来代替“白嫖”吗?名词“伸手党”“白眼狼”,动词“把别人当冤大头”“辜负”“利用”,很多。如果“白嫖”不对,难道“不白嫖”、“给钱的嫖”就对?语言是塑造文化的重要手段,有时候我们可能就是需要一些洁癖🙏🙏
小颖-iexcyz:我们都应该改为“白剽”,剽窃的剽
桔桔要进步:本期内容非常好,就只针对某个词语🙏🙏
6条回复
这期真的很像及时雨来的太及时了 有的讲的真的很对味像(靠谱 肯学 成熟度)这三个方面对我来说很受用 我自认为自己在靠谱 和肯学上有所欠缺,需要进一步的提高但是还有些地方没能听得太懂 还是需要再多听几遍
适合networking的对象
1.导师mentor (本领域)
让自己成为一个值得长期付出的人,要做到:consistency靠谱(75)、driven成长(70)、maturity成熟度(60)
2.贵人
意外帮助 此前努力不了
(1)可以做跟mentor一模一样的事情(让自己成为好苗子)
(2)做一个付出者(想要别人帮你,你首先要做一个乐于助人的人)(互惠的话,圈子会越来越窄)
3.平级和下级(花80%的时间)
Information is power.人脉最重要的作用是信息网。有时间找别人喝咖啡和合作,别人找你你就尽力帮助。
1m7i7i
1m7i7i
2026.7.13
自由职业者该如何结识人啊🥹感觉只能通过网络
携隐Melody
:
可以通过网络看到喜欢的人就主动结识,以及你服务的受众、客户都可以建立关系。
海心Hazel
海心Hazel
2026.7.12
11:50 这一期简直是“振聋发聩”(虽然我还没有听完啦,有感而发)。Melody 把我最近在人际关系上的疑惑讲得很清楚,我之前总是在想是不是自己太功利了,也不知道怎么开口去和对方说明白这种储蓄制度。
37:26 我当时听到这个例子非常共鸣,现在居然又听到了,我虽然没有去这么做,但是我看到了我自己的影子,自己也是很缺乏社会化,还很幼稚,原来是这么形容自己
Claire_A2tH
Claire_A2tH
2026.7.12
听完这集发现原来妈妈用自己的经验智慧一直在践行melody分享的方法
HD934620q
HD934620q
2026.7.24
从纵横四海听到慢速生长(这是我听的第一期慢速生长)好爽啊。极少留评,但是今天忽然想改变一下!首先感谢melody带来这些精彩的播客,信息和信息互相串起来,然后我有了更多更多自己的想法与判断,在生活中做出微小但确切的一点一点的改变,不断成长,这对我来说太重要了!尤其是纵横四海,我可太爱三四个小时的大信息量长播客了!!!纵横四海是从adhd那一期开始听的,还听了其他好多期!我自己其实经历了好多时期吧,我是asd同时疑似有adhd倾向,而且是i人,社交和人情世故从小对我来说是难上加难的甚至有创伤的一个事情。但是后来经历特别多自我探索和曲折,在朋友的帮助和鼓励下,我发展了自己独特的社交方式。现在我重新审视了我的能力,就发现很有意思:我交际圈很窄,但是成功建立了可能比常人更多的很好的深度关系。因为作为asd真的不懂为什么大家为什么都要遵从常识,也看不明白气氛,同时又特别不喜欢那些虚的不真诚的事情,小时候更是被欺负霸凌排挤的对象。最终,我变成了要么对不上电波(大部分情况)不社交,对上了我就是社交悍匪直接破门而入的那种,无意识做对了脆弱暴露相关的事情(笑)。现在基于自身情况(我的北极星也是很亮的),目前还在职但是最终打算转自由职业,那我觉得一定程度的主动社交是需要的;加上听了对赌、自私的基因等等系列播客,我也觉得整个事情很有意思,我的能力应该不是固定的,也许我能做到。不过目前来说还是缺乏更具体的策略吧!至少有些原则到我这要修改优化一下再使用,因为i人的电量真的有限,我又很偏好大信息量的沟通模式。我觉得这既是优势也是阻碍吧!因为信息本身可以是很有价值的东西,而这对我来说又不是一个很费劲的事情,我很爱思考本身,享受这个和别人交流的过程;但同时我也很需要反馈,而且最好是能给我带来新信息量的那种,否则我很容易觉得无聊。(并没有评判他人的意思,但是我确实会有这种感觉)我已经开始尝试在社交中分辨别人基于ta的认知,一次性能接受多少信息,然后边界在哪,不要给得太超过,但是感觉好像还是不够的。目前我只有1个交流得特别舒服顺畅的朋友,ta也是我的贵人和mentor,也是一个很有判断力的giver。也是ta改变了我对“利他”的认识,变得更多的愿意释放自己的善意和力所能及地帮助他人。但是我也需要让自己能得到一些正反馈,但这个喜欢大信息量而且需要辩证和不评判的方式可能大部分人真的不太适应,就挺苦恼的!感觉总是超高频率地和特定的一位好友交流,从关系性上来说太单一了,风险较大,因为我非常需要这种交流,但是我非常明白人与人之间不能过度依赖,这也是对双方关系的尊重。算是未雨绸缪吧!(因为现在我俩相处得挺好的,也在一起合作做事业。)现在想到的就是进行更多的社交,无论是播客里提到的哪一种。但是一个在上班的i人,还是低精力i人,还搞副业,现阶段可能真的能分给新的社交的精力是很有限很有限的。我预感我的人生下一阶段,情况和局面可能会打开,但是它不能解决现在的问题(哈哈,确实有点担忧),而在职搞副业的现状估计还要维持三五年。想问问melody老师,有没有什么其他见解,或者请指出我思维里可能的盲区(如果有的话),非常感谢!也谢谢你看到这里!
携隐Melody
:
筛选好友和交流的社群和副业,都是一个过程,不要着急,要耐心经历这个过程哦。
Justice_
Justice_
2026.7.12
melody我想问一下第三类。
第三类你讲的很清楚,我也知道范围是什么,但是我真的很想知道你说的认识是哪一个程度?是加上联系方式这种认识,还是每天要聊天的这种认识?不乏不那么愿意想天天和他接触的人。而且我个人认为和人接触就会把他的磁场带到我的磁场中来,所以我习惯于保持自己磁场的独立性,但是这又无法做到联系。
所以这个问题我还是想知道一下你的看法,谢谢。
携隐Melody
:
加上联系方式肯定不够,至少要有实质的交往,但不一定是朋友程度的交往,比如喝杯咖啡聊聊,或公司里做过同一个项目,过程中经常会聊聊天等,介于朋友和加联系方式之间。不需要那么频繁接触,大家互相认识,有事儿能打电话询问的程度就好了。
脑内弹幕
脑内弹幕
2026.7.18
原来平级和向下社交其实占了80%的资源网,要注重那些相识于微时的人
iamchloewww
iamchloewww
2026.7.13
35:46 Maturity is rarely comfortable!说得很好,这是在职场上几年自己悟出来的道理,也一直学着在职场上保持一个成熟形象~
超宅超i人很受益,但是好像没法让人记住自己😂
沐沅
沐沅
2026.8.13
找我借💰呢
19:09 真的 当爹是一种白嫖 发觉被爹了真的让人来火
一米二咯
一米二咯
2026.7.29
说得非常准!我就是以一个靠谱的,凡事有回应的角色,与一位大佬大大小小合作了十几年,我的技术不至于在行业里优异,但他给我的大大小小活我都会及时尽力做到他满意为止,对方的确也给我提供了行业资源
荔森本森
荔森本森
2026.7.29
1:05:41 原来如此!
荔森本森
荔森本森
2026.7.29
38:35 做简单正确但不太舒服的事情是成熟,在职场不能因为一个项目不喜欢就不做,不能因为不喜欢这个人就情绪化
荔森本森
荔森本森
2026.7.29
35:46 这里真的解决了我的迷思,我想知道我导师怎么看我的,真的就是不靠谱,不成熟,不肯学(最后一个她是我不知道,但是前两个很明显)
荔森本森
荔森本森
2026.7.29
31:34 我在我导师心里就是不靠谱和情绪化😂
荔森本森
荔森本森
2026.7.29
25:38 付出者会精心挑选何时何地为谁付出,所以和mentor社交要被看到 觉得自己值得被投资。
我听到这里确认我导师是付出者了,她说任何时候都可以主动找她,但是我内心对老师有很深的恐惧感 不太敢求助,但其实求助是让她知道我肯学她其实是开心的(而不是我父母那种不耐烦,我不想找老师是因为每次都会闪回,我要不断给自己暗示加油承担痛苦,都是为了自己)
另外刚来学校的时候我父母让我送礼物类似跪舔,老师是抗拒的,这是错误的