爱你 老己｜被滋养的时刻

一、内容介绍

有没有一种时刻，你会觉得自己被好好照顾着？不是被别人，而是被自己好好照顾着。

这一期的起点，是八字的"忌神、喜用神"，也是一场关于“到底什么才真正滋养自己”的自我探索。

花钱、养宠、健身、户外、和AI聊天——这些体验背后：滋养，究竟有多少来自别人和关系，又有多少是一个人独处也能拥有的？

二、时点记录

00:06:24　花点钱把自己“伺候”得舒服一点，算不算一种公主病

00:13:53　养一只会一直活着的东西，到底有多可怕

00:19:25　猪咪从“畏畏缩缩”到“肆无忌惮”，是爱

00:24:36　“丰容”对宠物来说很重要，对人来说也一样很重要

00:26:00 不必做“听话、有眼力见”的人

00:30:37　为什么"人多"的场所，会让人特别累？

00:37:48　和AI聊天，比和朋友聊天更有"安全"吗

00:53:21　从私教到自己练，健身什么时候开始真的"滋养"人

01:09:44　边界不是城墙，而是像海岸线一样，明确又柔软

三、主播介绍

• 岩岩：设计师

• 晓欢：用户研究，心理学方向

四、后期制作

• 剪辑：岩岩

• 文案：晓欢

• 封面：岩岩

• 审核：晓欢、岩岩

• 配乐：Gentle Feelings, by Serge Pavkin Music, from Pixabay Music