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0嗨，亲爱的你，好久不见。欢迎来到「回声阁楼」。为每一个值得被听见的困惑，留一盏不灭的灯。为值得回响的声音，建一座永恒的阁楼。
本期主题：三十岁以后，把自己重新养一遍
导语：那些你小时候没得到的东西——安全感、无条件的接纳、犯错之后一句“没关系”——你现在可以自己给自己了。但不是所有“对自己好一点”都叫重新养自己。今晚，我们来聊聊如何避开消费主义的陷阱，真正把自己重新养一遍。
内容摘要：
现在很多人“重新养自己”的方式，最后都变成了“重新养商家”
长大的好处：我终于可以尝试满足自己了
心不在焉的孩子反而“更健康”
文具的迭代，见证了我的成长
长大之后，我们一直在做的，其实是同一件事：用现在的自己，去照顾那个曾经没有被照顾好的小孩
现在被商业玩坏的 “情绪价值”：无厘头的价值包装与情绪氛围烘托
网上的“亲密感”，甚至让你忽略了幕后荒谬的剧本设计的因素
重新养自己，不是把所有小时候没得到的东西都买回来
是学会给自己画一条线——这条线的意思是什么呢？就是你知道哪些是你真正需要的，哪些只是别人告诉你要买的
消费开窍的核心是：我们终于开始分得清什么是“我想要”，什么是“别人让我觉得我想要”
关于消耗品的购买和保值产品的购买，需要我们审慎斟酌
“用消费代替表达”，终归代替不了深度的情绪询唤
物欲现在能带给我们的情绪价值激动期，被降低了许多，比如在七八年前，买一瓶香水的我可以开心好久
我确定的认为，我们现在需要的是：向内求
培养自己的审美能力、语言技能、生活常识与品味
请务必允许自己犯错：请你温柔对待自己，在他犯错的时候，安慰他
保护自己的边界——你小时候可能没有说不的权利，现在有了。你要学会用它
重新养自己一遍，不是要把你的前半生推倒重来。而是你终于有能力了，可以去把那个小时候的、一直等在原地的自己，接过来，好好照顾
Postlude Melody.《儿时》.汪峰
编辑：子午
文案：阿轩
