87.新手普拉提老师,观察和纠正会员动作的优先顺序是什么?普拉提说

87.新手普拉提老师,观察和纠正会员动作的优先顺序是什么?

40分钟 ·
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主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮

主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者

欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。

在这里,我们用轻松有趣的方式,扒一扒普拉提的前世今生,聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧;从改善体态到提升生活质量,从普拉提学习到创业经营,全方位帮你找到普拉提带来的新可能!

无论你是刚入门的小白,还是普拉提资深练家,亦或普拉提从业者,让咱们一起818,《吴说扒道|普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣…

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-心月-
-心月-
2026.7.20
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体式的起始摆位,不只是简单的入式动作,更是自查身体状态的关键方式。很多时候规范就位,发力退出后体态就偏移变形。练习的意义,便是在一动一收间持续觉察,慢慢和自己的身体建立深层联结。
阿娜_dpmv
阿娜_dpmv
2026.7.20
谢谢吴老师和心月老师,虽然已经带课一段时间了,但是听完这期播客还是有很大收获,尤其是对于起始摆位的重要性!
心_QlJQ
心_QlJQ
12小时前
感谢老师分享