2009年11月，联合国大会通过了一份决议，把每年的7月18号定为曼德拉国际日，表彰这位南非前总统为和平文化与自由所作的贡献，联合国设这种以个人名字命名的国际日，是相当罕见的。决议里还专门提到，曼德拉一生为人类服务了67年，所以这个日子的一个核心倡议就是：每个人拿出67分钟，去为社区做点事 。

那这67年是怎么算的呢？从1942年曼德拉开始投身政治算起，一直到2009年，差不多67年。一个人的一生，被浓缩成了一个数字。但数字背后，是一个跌宕的人生。今天，我们就来聊聊这个纳尔逊·曼德拉。

🎧【您将听到】

• 联合国设立7月18日为“曼德拉国际日”，倡议全球每人拿出67分钟服务社区，以纪念他服务人类的67年。

• 曼德拉1918年出生于南非科萨族部落，早年受摄政王抚养，大学因抗议活动被开除。

• 曼德拉早期热爱拳击和足球，视拳击为平等的运动，曾梦想成为世界级拳击冠军。

• 1944年加入非洲人国民大会，初期主张非暴力抵抗，但1960年“沙佩维尔惨案”后，转向武装斗争，成立“民族之矛”。

• 1964年因“里沃尼亚审判”被判终身监禁，他在法庭上发表了著名陈词。

• 在罗本岛监狱度过18年，被迫劳作导致视力受损，但他坚持锻炼、秘密学习法律，并创办“罗本岛大学”和组织足球联赛。

• 狱中秘密撰写自传《漫漫自由路》，并深受英国诗人威廉·欧内斯特·亨利的《不可征服》一诗鼓舞。

• 1990年获释，1993年与南非白人总统德克勒克共同获得诺贝尔和平奖，1994年当选南非第一位黑人总统。

• 香港Beyond乐队的歌曲《光辉岁月》因受曼德拉不屈精神启发而创作。

• 曼德拉对中国怀有敬意，曾阅读《红星照耀中国》和《孙子兵法》，并于1992年以非国大主席身份首次访华。

• 他拒绝恋栈权力，仅担任一届总统后便主动卸任，展示了非凡的政治品格。

👀【您会看到】

🔺 纳尔逊·曼德拉

🔺 曼德拉生于一个部落

🔺 曾经想成为拳击手的曼德拉

🔺 年轻时的曼德拉

🔺 曼德拉在罗本岛石灰石矿上干苦役

🔺 曼德拉在罗本岛的监狱室内

🔺 曼德拉在罗本岛的监狱牢房外观

🔺 曼德拉在1994年大选上投票

🔺 曼德拉为1995年橄榄球世界杯获胜队南非跳羚队颁奖

📕【参考和拓展资料】

“非洲之子”曼德拉的光辉岁月

曼德拉为何赢得世界尊重

Nelson Mandela International Day

诺贝尔官网颁奖词（1993年和平奖）

曼德拉曾在狱中成立足球协会 借助橄榄球读懂白人

曼德拉百炼成钢的狱中岁月

曼德拉获诺贝尔和平奖 用爱谱写光辉一生

曼德拉与中国的不解之缘

曼德拉人生历史符号：罗本岛与“46664”

📅【历史上的7月18日】

1817年：简·奥斯汀去世

1899年：居里夫妇宣布发现了钋

1918年：纳尔逊·曼德拉出生

1968年：英特尔公司成立

2007年：国画大师程十发去世
2026年：作曲家陈钢去世

文娱相关：

1980年：广末凉子出生

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