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20🥀 你曾经、或现在，是一个自卑的人吗？
🎭 上周末，我参加了高中毕业十周年的返校典礼。这次返校给我最大的感受是，当我再次踏上这片熟悉的土地，我变成了完全不一样的女孩——10年前的我是“自卑的丑小鸭”，而10年后的我变得充满自信、内心强大、无坚不摧。回望高中毕业后的10年，不知不觉间，真的走过了长长的路。
☀️ 于是我迫不及待地想跟大家聊聊，如何从自卑走向自信。在这期播客中，我首先会跟大家分享我的母校是怎样的一所学校，我成长的背景是怎样的；其次会聊聊10年的自己是什么样的，分析自卑的根源来自哪里；最后也会聊聊我做了什么，最终成为了一个自信的女孩。如果你曾经或现在跟我有着一样的困扰，邀请你来听！
⏰ 本期收听指南
高中毕业10周年返校：10年后，我变成了完全不一样的女孩
皇城根下的“北京四中”，是一所怎样的学校？
2016-2026年，10年前后的自己对比
十年前的自己：校园角落里那个“自卑的丑小鸭”
自卑的来源2：为什么不管怎么努力，学习成绩还是不好？
自卑的来源3：那么多兴趣社团，我竟无一擅长
自卑的来源4：那些电视剧里的青春校园恋情，怎么都轮不到我！
自卑与环境的好坏无关，或许是每个东亚小孩的成长必修课
回顾这10年，我是如何从自卑走向自信的？
💡方法1：一旦被肯定，请反复记住这种感觉
高二文科班的班主任，我一生都不会忘记的“恩师”
💡方法2：跳出单一的评价体系，去找感兴趣的擅长的事
“灵魂的欲望是命运的先知”，等待它、遇见它、追寻它
💡方法3：去接触更大的世界，遇见欣赏你的人
离开原有的评价体系，用真实的自己去吸引真正爱你的人
北京四中老校门与纪念碑，10年前后，没有任何变化。
