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0Kurt放暑假了！是不会加更的那种！
暑假打乱了Kurt的健身计划，在Kurt寻找健身房的过程中，惊觉自己在运动健身这条路上已经花了好多钱！小金也在运动装备上猛猛“激情下单”！所以今天就来和大家从健身房办卡、私教课、运动装备、居家器械、运动补剂等各个方面，聊一聊普通人健身的花销！
场馆会员费用大PK！
低价年卡vs连锁月卡：Kurt有地域优势，365元即可获得健身卡年卡！小金则理性地充值乐刻月会员，消费体验带来了显著差异！
随着夏天到来，游泳健将小金在游泳上花销显著增加！长期运动月度开销直接飙升500+
私教课是不是智商税哦？？
在Kurt刚刚进入健身的小白阶段，曾花费重金购入30节陪伴式私教，主打一个消除健身房自卑、不怕受伤，但没学到多少东西，只觉得课上和教练聊天很开心（？
小金购入8节课，目前还剩四节且不知道如何使用。他有点后悔是不是早该听教练的安排，也不至于把自己置于如此境地。而如此少量的课，小金还美美占教练的“便宜”，所有器具、护具都蹭教练的用？
各类运动装备消费
在这里两人达成了共识：迪卡侬yyds！速干衣、泳帽泳裤，吸水浴巾、速干洞洞鞋都成为性价比神器
但也不是每笔消费都如此有性价比：小金冲动购入全套网球装备，场地限制导致闲置至今（Kurt：送我
居家健身器材在懒得去健身房的时候很有必要（行
弹力带、可拆卸哑铃、泡沫轴、筋膜球等，不一定用得上，但是想用的时候得有！
运动补剂&日常饮食
三分练七分吃！蛋白粉、肌酸、氨糖、复合维生素、鱼油这些是不是都要安排上？（变成了脱离人类食物的人机
食补vs补剂：Kurt练后严格摄入蛋白粉，而小金的蛋白质摄入要求是需要每顿都有肉！（Kurt：这真的和健身摄入蛋白质强相关吗？东坡肉和小酥肉也是肉对吧……
欢迎大家在评论区聊聊你的运动消费清单！
你平时健身 / 游泳一年大概预算多少？私教、装备、补剂有没有踩过什么大坑，或是挖到超平价运动好物？不管是省钱小妙招还是踩雷吐槽，都欢迎留言分享你的想法~欢迎大家持续观察！我们下期见！
