随着网络霸凌、成瘾、心理健康压力和有害内容风险持续引发争议，越来越多国家开始把限制未成年人使用社交媒体写进政策议程。
然而禁令仅仅是起点，执行层面的难题才是真正的考验。你支持对青少年禁用社交媒体吗？欢迎在评论区和我们一起讨论。
主播 | 锅贴 & 小王
后期剪辑｜锅贴 & 小王
音乐｜「真高兴认识你呀」合唱版
Vol.118 社交媒体真的毁了青少年的大脑吗？
58分钟 ·
2165·
24
216524
葱姜饼人
2026.7.21
3
很好奇锅贴小孩几岁开始有的手机或者平板？小孩放假每天电视以外的屏幕时间有多久？锅贴觉得每天超过多久就要限制了呢？
乱炖de锅贴:我在这方面做的不是很好，并没有控制阿里的屏幕时间，他每天活动比较多，总会有朋友约他去家里玩，如果他不出门，我会拉他出去走走，他也会要求一起去游泳，做饼干之类的。他和朋友玩roblox玩得比较多。
葱姜饼人:我外甥放假这几天住我家 他就算约朋友玩他们也几乎打游戏刷视频什么的😂反正很难离开电子设备 想跟他一起读些书 但他只能看最简单的漫画（开学就5年级了） 张口闭口经常是抖音上的各种梗，大脑跟被侵蚀了一样 还好不是我自己孩子 但看着还是有点堵心
共5条回复
19:32 和我哥哥以前一样自觉。但是我和我弟初中的时候就有手机了，因为玩手机上瘾，被身边人骂，成绩不断下降，身体变差的情况下我还是忍不住玩手机，现在很是后悔（但是我现在长大了独立了出来工作了，依旧被手机控制着大脑……），我弟弟原本成绩不错，曾一度被人觉得可以超过我哥的成绩，结果在高考几个月之前和身边的同学一样，每个人都在偷偷玩手机，根本没有学习氛围，这甚至还是在广东当地的四大校并不是什么普通的学校……但是不玩手机真的没办法合群……可是一玩手机就没办法停下来了，每个人的专注力都下降了。唉。
我感觉很难指望小孩有自控力或者主动去计算自己的屏幕时间时常？所以要靠大人看管，但也不是所有大人都有这个意识。我表姐她一直说自己家小学生玩手机电脑不上瘾，最近她儿子暑假来我家住了几天，我看他基本电子产品不离手，才知道是因为她家不限制玩这些，既然不限制哪来的成瘾，好比加拿大把飞🍃合法化，那不就不算犯罪了😂
赞同！！！尤其是叛逆期的小孩（我自己以前就是），大人真的很难管教，如果是社会层面上做出了改变、示范、管控，我觉得会好一些的，而不是就一直放任这样。
