要如何理解，我那胡搅蛮缠的竞争心？

面红耳赤

51分钟 ·2个月前

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早晨醒来刷小红书，三眼之内，定能看到晒着他人美丽手作的帖子。算法孜孜不倦地向我推荐全世界的同行与竞品，而我要强忍着嫉妒，才能让自己不去点「不喜欢」。

熊熊燃烧的竞争心破坏着我的早晨，也让我的心灵滑向丑陋。到底有什么好争的呢，明明你们的方向与受众截然不同，起跑线也不在同一图层。还有，你不记得那句「他人的成功不意味着你的失败」了吗？

道理是都懂的，但忍不住寻找对象比个输赢的心情，仍源源不断冒出来。

跟兔人聊起这样的心情后，便有了这期播客，几乎成了一场对我的心理咨询，这个女人存款没我多，凭什么能豁达地面对这些令我拧巴纠结的心情？

不行，在豁达这件事上，我不能输。

1:02 竞争心带给我的激励和焦虑，是五五分的。

3:36 虽然没有竞争关系，但我还是想从各种维度赢过你。

9:18 要是不自我调整，我就会从这场竞争中飞速逃跑。

13:42 怎么连梦里都赢不过别人啊！

17:02 竞争对我来说，是一个动力模型。

25:03 竞争提供了一种仍在跑道上的确认感。

32:42 没有哪一场竞争输了，我的人生会完蛋。

33:53 竞争失败之后，该怎么办？

36:52 我想要在没有淘汰机制的场域里竞争。

46:34 我的现状：一边被人踩在脚下，一边尾巴翘上天。

主播：西瓜、兔人

制作：Ettie

BGM：

金子隆博 - キャミソールの女

October - Arirang

October - Beloved

Sow Sorrow - 연애

金子隆博 - たろとアキコ 3

Sture Zetterberg,Sigrid Spångberg - Revive

微信群：小助手13135693385

商务联系：whatyouneedoffice

展开Show Notes

小小小小小丸子呀

2026.7.22

🍉，恭喜你啦，你就是最棒的，你看你就入选了，你就是应得的！！另外贵阳超级好吃！！！

西瓜季节

:收到！

哩啦苦苦

2026.7.24

15:35西瓜和兔兔都很厉害！！能够很具体的表达出竞争心理的背后的一些具体感受💐太明白兔人说的这段话，一直以来对于自己的付出其实都有清晰的认知，靠着这种竞争在推动向前走，所以最终获得一个不错的结果后，就觉得这是一个靠着运气进入到这个还不错的位置，从而获得一种安全的感觉，才能获得放松。但是现在的状态已经是起跑线不一样了，所以心里的竞争会带来巨大的挫败感和慢一步的感觉，导致自己现在特别想退出所有的竞争。而且内在的批判者仍然会在潜意识时期一直在竞争着，然后凌晨会很痛苦一夜一夜的失眠。但是听到兔人说没有一场竞争/考试能够带来真正巨大的失败，人生也会继续下去，如果去寻找，世界还是有安全区域，不是一场竞争结束后就代表能力不行和选错了人生发展道路，真的有被安慰到！😭也很敬佩西瓜和兔兔的勇气，一直在自己选择的方向前进着。可是如果在进入一种竞争中，已经被碾压过一场了。在这种情况下，确实不知道应该怎么选择，是继续呆在这个领域还是换一个领域，这个判断标准又是什么呢？一直在思索自己又放不下原来的领域，因为付出了时间和精力，又觉得应该去尝试一下更感兴趣的事情，和自己目前努力的目标完全不一样的方向，可能是因为处于20-30区间，还没建立自己的一套完整评价标准，也没有一套自己面对竞争失败的正确处理方式，所以目前处于混乱的状态。