63.别让理所当然，挡住你看见真相的路

这期想和你聊的，不只是空腹有氧怎样科学，更是在信息铺天盖地的时代，我们如何不被“理所当然”挡住眼睛。

先查证，再多方验证，最后落回到自己的行动里，看见更完整的真相。