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0在这个互联网极度发达的时代，我们似乎随时都在连接，却越来越感到孤独和不被理解。为什么明明在一起，却好像隔着一层透明的墙？
本期节目，我们精读戴维·布鲁克斯的著作《如何了解一个人》。作为职场人的心灵充电仓，我们将结合多年的教练辅导经验与真实生活案例，和你聊聊“深度看见”的艺术：
为什么麦肯锡调研显示，员工离职的首要原因是“没被认可”而非薪资？
是什么阻碍了我们看见彼此？（贴标签、自我中心、未能先看见自己）
如何通过“照亮、陪伴、共情”三步法，穿透表层情绪，看见对方底层的挣扎与渴望？
不同人生阶段（单身、已婚、育儿）的任务有何不同？
真正的知己更像教练，倾听你的故事，指出你未提及的心理包袱。希望这期节目能给你带来启发：在看见别人之前，先看见自己。当你眼睛看得越透彻，心里的爱就会越温柔。
⏱️ Shownotes (简短时间轴)
开场与书籍介绍：什么是真正的“看见”？
被看见的力量：为什么员工离职不是因为钱，而是心受委屈了？
阻碍我们深度看见的三大杀手：偏见标签、自我中心与未看见自己
照亮与陪伴：为什么“闲聊和松弛感”在关系中如此重要？
情绪交锋与艰难对话：穿透表层情绪，看见底层的真实需要
Kelly的共情成长史：如何从苦难经历中淬炼出温柔的力量？
去看见什么？性格、人生任务、人生故事与祖先印记
结语与金句：眼睛看得越透彻，心里爱得越温柔
制作信息
剪辑：Ada
公众号：人生设计事务所
