70 做,还是不做,这是一个问题

70 做,还是不做,这是一个问题

57分钟 ·
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评论数560

做,还是不做,这是一个问题。这一期终于要聊一个大家都好奇,但总会被我们忽略的话题——Sex!

这爱到底还做不做了?在最容易天雷勾地火的年纪为何连火星子都擦不出来?是谁先放弃了这件事?又是谁偷偷把欲望按下了暂停键?

这一期里,洛怀化身「性学大家」,带着自己庞大的素材库,从各种电影和故事出发,试图寻找欲望消失的蛛丝马迹;而k作为一个对性保持朴素理解的普通人,则不断发问:性明明是人类最原始的欲望之一,却为什么逐渐变成了一件需要计算成本、管理风险、甚至主动压抑的事情?

也许被压抑的不只是性,还有饿了想吃、困了想睡、想做一件事就马上行动的生命力。

我们习惯追赶目标,计算成本,控制欲望,却忘了人本来就是一种会冲动、会渴望、会被吸引的动物。欲望没有消失,它只是被忙碌的生活藏了起来,等待某一天重新流动。

也欢迎对性充满好奇与想象的人、正在重新认识自己的人,或者只是想找回一点生命热情的朋友,一起加入这次关于人类欲望的交流与探索。

【听友群】

如果你喜欢我们的节目,欢迎加入听友群和我们一起聊天,洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码,请添加ckverymuch06,并注明听友群。

🕐 时间轴:

06:32 为什么成年人越来越不想做了?

16:48 性变少了,也许不是欲望消失,而是关系里的权力正在变化

27:48 当女性开始拒绝顺从,性可能反而变得更自由

34:08 欲望不是消失了,而是被压抑到“冷掉”了

37:49 当我们把人生变成项目管理,连欲望也开始计算成本

40:30 想要激发欲望,需要一点冒险和“不那么乖”

51:16 恢复性欲之前,可能要先恢复一个人的生命感

【关于我们】

官方小红书:心都野了heartbeast

洛怀:写点文字的撰稿野人 (微博@洛怀pro

CK:做点生意的时髦野人(微博@CKverymuch

【音乐】

1. 处处吻 - 杨千嬅

2. Sub-d - more Jazz guitar

3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

展开Show Notes
这俩死丫头,什么都敢说呀
孙颖莎世女一:哈哈哈,好好笑😀
HD469008j:哈哈哈看到这个标题,再确认一下是不是我想的那样,原来是我想的那样 急死我了,激动的我赶快点下来听听
看完这期播客还有点难过呢,特别是翻完评论区之后。😭😭
我是00后,没谈过恋爱,但对性一直挺“奔放”的,我没有性羞耻,虽然没谈过恋爱更没和别人发生过关系,但我很乐意通过自慰让自己舒服,满足自己的性欲。平时和同龄朋友聊天,我也会主动聊起性。
我身边有不少同学已经恋爱到考虑结婚的地步了,但她们对性还是像对洪水猛兽一样闭口不谈。评论区里也有很多人在谈论是否婚前不能有性行为。可在我看来,性欲就和食欲、睡欲一样,是人最基本的欲望,应该被正视和接纳。婚姻里性生活的和谐也很重要,并不是需要被避讳的事情,也不应该被避讳……😣😣
首先叠个甲,我绝对尊重每个人的个人选择,也不想质疑她们的意愿或喜好。但我想说:如果社会从来没有普遍要求男性“婚前必须守贞”,那女性凭什么要被一套看不见的规则束缚,觉得自己的性生活必须等到婚后才能开始?可能有女性会说“这只是我个人的追求”,可我个人认为,这更像是我们生存环境塑造出来的“个人追求”,因为环境一直在要求女性守节操、保清白,我们就在不知不觉中内化了这种要求,觉得第一次必须留给未来的丈夫。这种说法真的让我恶心到作呕……🤮🤮🤮🤮
此外,我几乎没见过哪个男性被要求在结婚前必须是处男,也从没见哪个男性主动用这样的标准来苛求自己。即便少数男性自己也有“处男情结”或选择守贞,那也只是他们的个人信仰,从来没有形成全社会对男性群体的普遍道德审判。唯独女性,从青春期起就被这种双重标准规训。
更让我难过的是,我看到评论区有人犹豫“不知道该不该在婚前给出去”,这个“给”字,我看到的时候已经完全觉得抓狂了……当我们女性想满足性欲、想要拥有性生活时,我们的语言竟然自动把它变成了一件要“交给”别人的东西,是不是很奇怪?😢😢🫤🫤
最后,我有看到很多女性说自己没有性生活但很渴望体验,却不知道该怎么办。我再次觉得,我们的性教育实在是太太太太贫瘠和萧条了!!!女性的身体完全可以通过自慰来获得愉悦,为什么大部分男生小学初中就知道可以用自慰解决生理需求,而很多女性甚至到不惑之年,都还不清楚自己的性欲其实并不一定需要依赖另一个人?😞😞
我想大声说,女孩们,我们自己也有很多方法让身体舒服,市面上的小玩具越来越多样,对于性,我们真的真的不需要羞耻!!!在保护好自己安全的前提下,放心大胆的去尝试好不好!就像为了满足食欲我们不断寻找美味的食物,满足性欲的时候我们也可以挑选各种各样自己喜欢的小玩具🥺🥺
HD791871x:宝宝我看到这条真的好感动,我也觉得,我之前大肆反驳我的爸爸,这个世界不可以没有你这样的女孩!!!
猫咪路了:呜呜真的嘛,我27了,平时没有看片,也从来没试过硕买玩具去尝试自慰,但是其实我挺享受做爱 特别是前戏 可能我更喜欢前戏那种你侬我侬吧,反而相交时候没有什么感觉,而且还要装的愉悦配合演戏以及坚持到对方高潮,唉
19条回复
受不了了 这期怎么这么搞笑
CKverymuch
:
我好喜欢
荒_B9o2:这期笑点好多
4条回复
Sleeplease
Sleeplease
2026.7.26
看到更新:我去!
看到内容:我去!!我要大听特听
洛怀
:
大听特听!
Hxins-:洛怀老师你懂的太多了 我还要听你大讲特讲!!!!
4条回复
Theonegirl
Theonegirl
2026.7.26
只看标题,我以为就是做与不做,我还在想在暗示我要放手去追梦。点开发现是做与不做,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好好好!
nice_小丸子:一模一样!我以为是要鞭策我们提高行动力的哈哈哈!没想到是这个“做”
七YU:加一!哈哈哈因为最近工作不是很顺利哈哈哈
4条回复
边二儿
边二儿
2026.7.26
改名字吧哈哈改成《心都凹凸了》哈哈哈
CKverymuch
:
那么问题来了
小红猫猫猫:🤣液氨~
3条回复
心都野了迎来了真正的大放厥词哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
冉冉OMG
冉冉OMG
2026.7.26
15:58 作为一个有两个孩子的妈妈,我觉得让有一个让女人丢失性欲的事情是那些“为了要孩子而特意做的爱”:为了计划好时间,增加成功率,提高效率,所以得在“该做”的时候做,而不是“想做”的时候做。而性恰恰是一件要听从感性的“心”,而不是听从理性的“脑”的事,这个“该做”的时间很有可能由于太过“应该”反而不“想”。这就导致双方此时可能都不想,但是为了完成任务而硬做,这是一种不愉快的体验,甚至可能会对后续的生活产生很长时间的影响。这一点是我在很久以后才意识到的。所以即便是想要小孩,也不应该太追求效率,顺其自然,把这个过程当成是可以无所顾忌的享受性爱本身的难得机会应该才是好的状态吧。不过好在,我现在已经恢复了🤭。
小伍_SV6m:孩子应该是冲动的产物,而不是计划的产物
洛怀
:
结尾令人感动!
作为00后最大的少女心事是缺钱,没有好工作好未来,看不到希望,在生活窘迫的情况下甚至已经失去和人联系的欲望了
Tracyxr
Tracyxr
2026.7.26
所以会有女性友好玩具品牌方找#心都野了 合作吗🙈期待推荐!
某o某:哈哈哈笑死,放明年的新年大礼包里面。现在可以试用起来了🌝🌝
Tracyxr:绝了🤭
4条回复
55:28 嘻嘻 刚听完 点开这期播客之前和早起上班的boyfriend刚结束 他去洗漱准备去上班啦 且昨晚也是有一次 我们两个频率还蛮高 也都还乐在其中 我觉得最基本的还是要对这个人有喜欢吧 不要平淡 不要无感 更不要放把它放在队友的位置上 在这个前提之下 心理性喜欢和生理性喜欢双重高度同时在线就更好了 当然 我们平时也愿意去刻意维持 不要让生活和工作稀释掉我们这部分 sex反过来也会滋润到和正反馈到生活和工作 就像k姐说 一场酣畅淋漓的sex真的会让人容光焕发 变自信 我超赞同 自我满意自信之后又会带给生活和工作一些正的能量 如此正向循环的事情 我们不应该放任它流失 试着找回激情 从最开始你是如何爱上ta开始 以及它ta爱上你是因为哪点 然后互相努力 对症下药 找回当初的氛围 先找回爱的激情和感觉 sex就顺其自然 它本质也是相爱的体现 只要你迷恋你眼前这个人 sex就存在 ~对了 我男朋友受不了我浓情蜜意的一直看着他 用眼睛勾引他 会让他正在打的游戏突然无味 转而兽性大发 反正找到适合两个人的开关很重要 可以回忆一下为数不多的性开展之前通常是怎么样的情景 就是通常会因为哪个开关进入sex 回想之后 想必再复刻一次类似的场景然后进入sex应该不难 然后可以和另一半验证 尽情的聊一聊 探索一下 多去大胆的聊这部分也是一个维持爱和做爱的非常不错的方式 甚至偶尔可以datytalk来互撩对方 我非常同意sex这个原始的欲望每个人都有 只是外部环境压抑 所以我们需要去激活它 感受它 期待它 利用它~(我想到哪儿说哪儿哈 可能会有一些逻辑不清 表达不是那么清晰的地方 但每个观点都是我想分享的 可能对大家的适用度有限 但依然希望给能get 到的小伙伴一点点启发🥰)
26:11 说到女性的愉悦程度,我真心希望女性在做的时候80%都考虑到自己的愉悦程度,不要配合演出,那真是浪费时间浪费体力,还无端端助长了普又自信。别再和自己利益有关的事儿上为了迎合对方而说谎话和假快乐。你有随时叫停转身离开的权利,而不是只有对方提裤子失意的权利,你也可以翻脸不认人和不满意就提裙子跑,让对方好好学习如何取悦对方。让这事儿回归到是为了爱和快乐。
HD562208x:对,不想做不满意不喜欢随时叫停,提裙子走人
05:45 “性的快乐很短暂但是成本非常高”
HD527529v
HD527529v
2026.7.28
33:59 纠正一下,婚内强奸不需要单独立法,只要是违背妇女意愿的性关系都是强奸。并且我国也有婚内强奸罪的生效判决。希望说辞严谨一点
哇!这期内容来得太及时了,跟对象七年了性生活也是直线下降,甚至今年断崖式!一个月一次到两个月一次,甚至最近都没有需求了!
蓓儿_pvdq:我想说,我跟老公本来性生活都不太和谐,有了宝宝直接就没有了,现在娃2岁多了。你敢想😭
輕輕_bTK1:妈耶,我跟我男朋友谈了快一年多的时候就没什么欲望了。真的,现在快三年了,已经好久没做过了。哎
5条回复
signalllll
signalllll
2026.7.26
我觉得我一直都有性欲 欲望是生命力的体现 我希望七老八十也能有健康的性生活
但是女性去开启性其实真的成本很高 比如伴随各种与性随之而来的妇科问题(阴道炎?尿道炎?HPV感染?等等) 所以导致我目前也是一个无性伴侣的状态
但我也不鼓励压抑 压抑性会导致某些时刻的放纵爆发 所以我个人觉得女生可以用玩具鼓励女生多用玩具 了解取悦自己的身体 哈哈自给自足安全健康
两亩地
两亩地
2026.7.26
14:41 我可以作为孩子的角度分享一下,小学三四年级的时候和全家出去旅游,住的双床房,我睡的迷迷糊糊时听到一阵窸窸窣窣的声音,就是水声和衣服扎带被脱掉时勒到皮肤的声音。其实我是较早接触到性知识的人,以前互联网刚发达时没有现在管控那么严,所以立刻知道我父母在干什么,我真的又震惊又难受,拜托你们不是开的两间房而是有两张床的房好吗!!hello我还在旁边呢?两张床就隔不到30cm好吗?你们做的时候不确认一下我睡没睡熟吗?而且小点声好吗就算睡熟的人也会被这动静吵醒好吗,这件事给我造成特别大的冲击,我当时很崩溃所以假装睡眼惺忪的坐起来伸懒腰,还故意打了个特别大的哈欠,明显感觉旁边的一坨人身形一僵,立刻分开来收拾自己,我还要装作没看到他们的样子,假装自己刚睡醒脑子没清醒在床上耍起床气,等到他们穿的得体些再假模假样问几点了,早上吃什么,装作什么都不知道的样子。虽然性是再正常不过的生理需求,但对于父母我真的无法去正面接受,给幼小的我造成不小的阴影,当时我鼓足了很大的勇气去演这一出 好让他们停下,因为我觉得自己做不到假装睡觉然后神志清醒的等他们做完,而且声音还很大!因为这个事我还偷偷哭过,因为觉得很委屈,做就算了还搞那么大声我根本不想听到🥹🥹后来上初中住校了,回家有时候能看到明晃晃的小孩嗝屁套就那么躺在垃圾桶里。后来两人分房睡 也没怎么看到过小孩嗝屁套了,然后离婚了,看来性对于婚姻是真的不可或缺吧!以上经历在小时候很困扰我,但长大后回想起来只是觉得很好笑很有趣,反而呢这些事情让我更了解性和更接受性
KKavro77:虽然但是…小孩嗝屁套…这个新词对我来说太搞笑了
HD974436y:所以想知道你是怎么接受这件事情的,我到现在也不是很能接受
9条回复
前段时间看了一句话,中年阳痿很有利于事业发展。
洛怀
:
?哈哈哈哈哈哈哈哈
九春jiuchun:哈哈哈哈哈
4条回复
散尾葵89
散尾葵89
2026.7.26
听了两遍,做了两次
Jes_3618
Jes_3618
2026.7.26
我觉得主要就是做爱的成本在上升,很多时候两个人之间的联系都是要有一个特定世俗目标。如果不是为了特定的结果去做,很多人都不想付出背后的代价。年龄越大越丧失这种原始的欲望。
龙Fh:现在嘞还有吗