普通女生如何正确投资自己？25岁后，请把80%的精力重仓在系统、资产和肉身上

好久不见朋友们，新一期更新，聊聊我一直很有感触的话题。年轻时，我们如何去正确的自我投资，可以让之后的人生走入一个上升通道越过越好。

这两年每次解锁新体验或者尝试新事物，心里常涌出淡淡的懊悔——更年轻的时候知道这些就好了/那会就接触到了这个为什么当时不多了解下啊！

本期节目我基于自己的经历分享了我觉得普通女孩年轻时正确的自我投资策略，就三件事：升级认知系统、学会资产配置以及管理肉身健康。当然如果你像我一样不够年轻了也没关系，它也可以是面对当下不确定的大环境，我们普通人还可以做些什么努力，尽量让自己在这场时代洪流中不要成为炮灰，甚至还可能抓住机会小小乘风破浪一番。

内容线：

1:10 正确的的自我投资就三件事-系统、资产和肉身

3:46 一个人的认知边界就是他的世界边界，命运的轨迹是从选择开始分化的

4:18 底层出身的小孩难以摆脱平庸的命运，最主要的原因就是信息贫瘠

6:22 认知篇：在输入端构建高质量信息获取渠道的5点建议

• 打破地理与圈层壁垒

• 主动社交与破圈

• 算法调教和阅读习惯

13:40 认知篇：在处理端构建深度思考与决策框架的3点建议

• 利用AI进行思维发散

• 培养批判性思维

• 输出倒逼输入

17:13 资产篇：从基础财商培养到资产积累实现慢慢变富的几点建议

• 基础财务意识和负债管理

1.分清资产和负债 2.建立金钱实感 3.严控不良负债

• 财富积累与资产构建

1.顺应宏观趋势 2. 构建复利系统 3. 从现金流到现金流系统

28:09 健康篇：从亚健康到精力充沛我的几个实践经验

• 核心能量系统的养护——脾胃与肾脏养护&环境能量场的选择

• 情绪与睡眠管理——情志病预防&高质量睡眠的养成

• 运动与营养摄入——疏解气血淤滞&为性能而食

34:27 如果人生也是一场投资一定要明确配置与重仓

ps:我计划之后自我成长和搞钱话题的单口口播内容会减少了，之后想分享一些更实用的内容（不过也没想好），AI发展太快了，最近除了沉迷炒股就是让AI帮我做各种各样有意思的小玩意，我本人是那种重度技术白痴，但是都可以指挥它来帮我干活，所以我很建议大家学着让AI成为你的老师和助手。我最近就时常有种又兴奋又恐惧的感觉，兴奋的是我本来就是一个想法超级多的人，过去很多想法只能成为想法，但现在有AI的帮助，我的很多想法能够具象化地呈现，非常奇妙。而恐惧的是，我真的意识到我不年轻了，我没有年龄焦虑但是我发现好多东西我还需要费劲巴拉地学习，而更年轻的人是直接上手去玩的，就好像面对智能手机我父母学都学不会，而我拿来摆弄两下就会用，有时候会突然焦虑起来，十年后我不会连机器人开关都找不到吧！所以我会觉得再去分享什么成长啊搞钱啊经验啊，我自己都觉得好老登，有些东西已经过时了，有些东西放到现在的环境里甚至是错的，更何况学的越多越觉得自己也很匮乏和浅薄，有些东西也不好意思拿出来教别人。