Ep.49 三十岁后,我开始释放我的攻击性Around 30

Ep.49 三十岁后,我开始释放我的攻击性

72分钟 ·
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【前言】

你有没有过这样的瞬间:心里已经很生气了,话到嘴边,却自动变成了“没事没事”。


今天我们要聊一个很多女性都偷偷藏着、不太敢拿出来讨论的话题,那就是:女性的攻击性。


在这期节目里,你会听到女性攻击性被唤醒的不同时刻,以及它被长期压抑后究竟去了哪里:乳腺结节、无止境的内耗、越讨好越疲惫的关系……


如果你也习惯了隐忍、懂事、别计较,这期播客就是为你准备的。我们不只是讨论情绪,还会讨论如何对待自己的愤怒等等。


最后,希望你听完节目后,从今天开始,把属于你的攻击性,一寸一寸拿回来。


【主播介绍】

凯瑟琳:旅居在大理的数字游民/FreeLab创始人/Around 30主播

Doris:常驻上海偶尔旅居/FreeLab创始人/Around 30主播


【飞行嘉宾】

Lotus:00后AI理工女/数字游民/开发产品运营bd六边形战士

Messi:80后/自由职业/一直觉得对「无礼」最明智的应对方法是无视,最近开始有新的反思


【时间轴】
06:54 Lotus:从小就是「讨伐型人格」,怒怼姥姥、对抗性骚扰老师

17:01 Doris:被室友外貌羞辱后的觉醒,通过心理咨询学会刻意练习

26:39 Messi & 凯瑟琳:课题分离太早vs最近才开始释放攻击性

42:56 被压抑的攻击性去哪了?身体结节、内耗、讨好型人格

52:29 核心建议:做自己生命的第一责任人、刻意练习怼人、对抗性运动释放


【音乐】

片头曲:no na - work

片尾曲:Beyoncé - Run the World (Girls)


【收听方式】

你可以通过小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。


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主播凯瑟琳vx:bushangban0113 备注:播客