第99期 听友来信02｜同事总把杂活甩给我，拒绝怕得罪人，不接又憋屈

欢迎来到《职场情绪自救室》👏

停止内耗，好好上班，更要好好生活

我们不灌鸡汤、不搞厚黑，聚焦22-35岁打工人高频职场情绪痛点，每期10-15分钟，主打“陪伴式治愈+实用型引导”。我们和大家一起解开职场执念，学会把工作当作谋生工具，好好生活、好好爱自己。

听友是设计师，同事总让她帮忙改PPT字体、调格式，占用大量时间，但她不敢拒绝，因为怕被说“不合群”。

不敢拒绝不是因为善良，是因为你把“同事关系”看得比“自己的时间价值”更重。

你是不是也是办公室的‘老好人’？这期如果戳中你了，别憋着，点个收藏，下次不敢拒绝前来听一遍。

评论区聊聊你接过最离谱的甩锅是什么？