停更一百天之后,终于回归。
首先得向我们四十几个粉丝致歉,但是真的不怪我们,我们觉得应该怪这个世界!(○` 3′○)
我们剖析了一下拖延时的真实感受:那种一边刷手机享乐,一边被深重焦虑啃噬的“又爽又痛”。我们为什么会拖延?这究竟是不是时间管理问题?我们探讨了完美主义和对失败的恐惧如何让我们止步不前,然后将锅甩向了不断抢夺注意力的社会环境。
当然,我们也聊到了克服拖延的心得,比如拆解任务、寻找“良心搭子”互相监督。不过说到底,真的有效的话,我们就不会每天重复这一期的标题了(=゚ω゚)ノ


停更一百天之后,终于回归。
首先得向我们四十几个粉丝致歉,但是真的不怪我们,我们觉得应该怪这个世界!(○` 3′○)
我们剖析了一下拖延时的真实感受:那种一边刷手机享乐,一边被深重焦虑啃噬的“又爽又痛”。我们为什么会拖延?这究竟是不是时间管理问题?我们探讨了完美主义和对失败的恐惧如何让我们止步不前,然后将锅甩向了不断抢夺注意力的社会环境。
当然,我们也聊到了克服拖延的心得,比如拆解任务、寻找“良心搭子”互相监督。不过说到底,真的有效的话,我们就不会每天重复这一期的标题了(=゚ω゚)ノ