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6嘉宾：宋燕
《跟着文物穿行蜀道》核心作者、前媒体人、作家
主播：甜菜
提起蜀道，很多人脑海中本能地跳出：“蜀道之难，难于上青天。”李白这句诗骗了我们很久——史料没有任何证据证明他走过蜀道。实际上，蜀道比你想象的热闹得多。这里不仅有天险，更有人间烟火：苏轼住过的驿站让他“乐而忘去”，陆游深夜惦记巴蜀美食，还有那条名为荔枝道的分支，曾是盛唐的生鲜次日达。
两千多年来，古蜀道川流不息。对许多人来说，蜀道不是诗和远方，是生计、前途和活路。
近几年，徒步古蜀道在社交媒体上持续升温，但若只走路不知历史，风景便只是风景。
本期节目，嘉宾宋燕老师将带我们走入古蜀道这片有历史感的风景。
读万卷书，行万里路——听完这期，就出发。古蜀道，值得你亲自走一趟。
互动话题：你走过古蜀道吗？你最想走哪一段？欢迎在评论区分享。
【收听提示】
嘉宾分享
00:06李白的《蜀道难》骗了我们吗？
03:35蜀道——古代的高速公路
06:41今天的蜀道，人人能走
09:40李白也没骗你，蜀道曾经真的难
14:06更难的是天气、水陆联运和“会车”、猛虎野兽，土匪出没
17:34蜀道是怎么修的，又是怎么变好走的
对谈环节
22:04千年古柏出圈与古代的植树护树制度
27:29走蜀道最不可替代的体验
30:34古人行蜀道：谁在走？
34:08两个被历史淹没的小人物：整治险滩的商人；窖藏文物背后的故事
38:26怎么走蜀道？有钱没钱，天壤之别
41:03住哪儿？星级酒店驿站vs人马同群旅店
45:43蜀道上的野生王国：陆游射虎；人猿情未了
48:44跟着文物看懂蜀道：宋代《仪制令》石碑-交通法规；吕不韦戈背后的历史故事
53:49诗人的瞬间：高温天走蜀道体验
56:33蜀道考古成果和新进展
59:26蜀道申遗和在建的博物馆
61:33徒步古蜀道线路推荐和攻略
观众提问
66:49为什么古蜀道广元段保存得最好？
68:36徒步路上还有哪些人文推荐？
【提及作品】
书籍：《跟着文物穿行蜀道》｜文博时空｜五洲传播出版社2026-5
音乐：骆集益-回梦游仙
本期节目录制于2026年7月26日成都SKP-RDV书店《跟着文物穿行蜀道》新书分享会现场。
【关于近于正常】
人生无常，何必正常。「近于正常」是一档偏文学向的、泛文化播客。不定期更新，每期一个主题，和你分享近期触动我的文艺切片。
主播甜菜，视频号【甜菜读书】文学博主。
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小红薯：甜菜读书
那个在汉中任职的官员，有人送他一只可爱的猴子，后来因为太调皮了放归山林，辞官入蜀时，竟然在路边又看到了那只已长大的小猴子。
还有元军打进来时埋藏瓷器的普通人，他们把心爱的豆青瓷器埋进土里，想着以后回来取，结果再也没回来。
作者说真正走到古蜀道上，又想起文物、写过的人、看过的古画，突然就理解了什么叫“与古人隔空握手”。读书真的是丰富人生体验的一种方式，不限于古蜀道徒步