逃离爱 | 对话双相女孩（下）：走过 ICU 生死关，我找到与情绪共存的方式

本期接续嘉宾屁妞的人生故事，深挖双相情绪失控背后漫长的自我消耗：高中攀比落差催生自残行为，硕士确诊双相，海外读博被论文压力压垮轻生，送进 ICU 抢救，直面生死关头。
劫后余生她彻底放下执念，接纳双相是需要长期管理的慢性病，坚持服药 + 心理咨询，用书写安放动荡情绪。最后分享三条与双相共处、维系健康人际的核心心得，送给情绪挣扎的听众一句治愈寄语：你真的很珍贵。

主播：报报、姐姐

嘉宾：屁妞

00:00-04:00 承接上期家庭故事，聊家族情绪隐患与离家后的落差

04:00-10:00 高中极端自我消耗：硬融圈层、偷偷自残解压

10:00-16:30 硕士失眠焦虑就医，确诊双相二型

16:30-22:30 海外读博崩溃：囤积药物轻生，ICU抢救全过程

22:30-26:00 生死关头后的转念：接纳病症，规律治疗完成自愈

26:00-29:00 双相人群人际相处指南，三条核心生存建议

29:00-30:00 收尾寄语，送给所有情绪挣扎的听众

Ps：分享与互助是本心，如有冒犯，请多包容