这里是【玄思妙想】的第十六期节目，这个火年，我一个阳虚的人都开始上火，实在是有点难调理，最近三伏天每天都在冰火两重天里横跳，所以今天这期分享一下我的三伏天养生日程，希望大家可以一起养生，明年有个更好的身体～「本期内容提要」00:35 个人体质介绍03:45 每日养生日程15:01 心得分享公众号：thesoftpower_微信号：xuansimiaoxiang123
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