19.让自己的情绪消涨保持在18岁的新陈代谢

不止不休

23分钟 ·4天前

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好久不见咯

展开Show Notes

August_V9wL

3天前

虽然没有接触过主播，很多期节目里听到很多观点，很多事情。发现主播真的是宝藏男孩。三观正，认知清晰！有责任感！共情能力强，可以深入交流沟通。现在的男的不管是三观还是认知都很落后。不管多少岁，都不会对自己有清晰的认知，即使有也不会承认，大部分都是自私且盲目自信。思想上延续着上一辈的老传统，行为上有新一代的懒散巨婴一样…真的不适合结婚生子。这一期主播声音都很和平时不一样了，之前和玻璃都是很欢乐轻松的语气，这中间一定发生很多事情吧。希望主播状态越来越好。一切都会过去，我们都会越来越好。后面有机会的话，很想再听一次玻璃返场，有些想她。

向北Volia

:早上好呀，我已经调整回我的状态了，主要是刚爬坡一个小时实在没力气高声呐喊了，我好好调整我的状态！

August_V9wL:加油

东土大唐小灵通

3天前

很开心看到向北在经过一段时间的调整后开始了积极饱满的生活，也祝愿之后能顺顺利利，大家都身体健康。之前有小伙伴一起以对话的形式一路笑着就录下来了，相对轻松一点，这期主包的情绪上确实感觉有点不一样，相信你一件事一件事都能解决好，这期传递的价值观依然正向，很认可，且听风吟，静待花开。

向北Volia

:当你的小伙伴嘻嘻哈哈久了，正经起来就会感觉很奇怪哈哈

LKY001

16小时前

老主播，新见面

向北Volia

:老朋友，新开始！

Dorra慢聊纵深

1 天前

宝藏男孩终于回归了！

向北Volia

:哈鲁哈鲁

YiK-_ZDdy

4天前

八月第二天的第一个好消息不止不休更新啦，好久不见北哥bolly，新年快乐，北哥bolly天天开心呀，四月到八月我瘦了三十斤，牛不牛哈哈哈哈哈哈

向北Volia

:你比我狠！

Bolly_

:不好意思，已瘦8斤

共8条回复

Nora慢聊纵深

2天前

02:42 司美格鲁肽有用？

向北Volia

:有用，后期没用

Dorra慢聊纵深

1 天前

07:17 发泄情绪没什么用解决问题就行算了｜现在已经很peace了

Vertome

3天前

11:28 好久不见，越来越好。有个普遍的规律就是成年人在突然想改变的时候，一是健身二是学英语。没有动静的时候一定是在努力向下扎根偷偷生长，加油呀向北。

向北Volia

:生成一棵大树

柑橘头

4天前

好久不見，無論遇到什麼都要再次好好過生活

Effyyyy

4天前

10:51 我也有点吓到了

向北Volia

:现在唯一想完成的就是怎么样十点前可以睡觉

Vertome

3天前

17:47 solo trip非常有意思，和自己对话或者坦然面对自己的喜好，你会享受的

HD231610s

4天前

主播好久不见，你们怎么锻炼这么努力，竟然能瘦三十斤欸，我半年做帕梅拉才瘦了20斤，不过没办法，美食太多了，自从回归学校之后就没有瘦过了，但坚持锻炼确实是一件让人开心的人，可以说是让人短暂休息的时刻了；另外书的话我推荐汪曾祺的静待葡萄成熟时，偶尔翻看，感觉很舒服。如果主播有兴趣看美剧的话，我推荐美剧绝望写手，里面的小黛真的很好哭，大力推荐！！

向北Volia

:你也超棒！

YiK-_ZDdy

4天前

我喜欢独处，不喜欢社交，这是我的缺点，很佩服坐车都能跟司机师傅聊起来的那种人，我不知道该聊什么话题，我又不反感他人跟我聊天，但我不会主动，除非TA给我的第一印象是个好相处，开朗的，我才会主动，我得改，我又不知道怎么改，这是我这段时间非常困惑的事

Bolly_

:看出厂设置诶，我需要独处获得能量，社交对我来说是被动的甚至是消耗能量，但有时候我会突然跟卖串串的阿姨、公园里的怪老头聊起来哈哈哈哈哈