Vol.25 当下“浪费”了又怎样?——该享受的时候享受,该行动的时候行动不可方物

Vol.25 当下“浪费”了又怎样?——该享受的时候享受,该行动的时候行动

58分钟 ·
播放数5
·
评论数0

哈喽,欢迎大家回到不可方物!

我们好久没有更新了。

这一次,我们想聊一个听起来有点矛盾的话题:——浪费当下

这一期,日晞和阿葵带着两种完全不同的答案,聊了聊“浪费”背后的焦虑、意义、自由与选择。

为什么会有这一期

有一天傍晚,日晞骑着单车经过天安门广场。

就在她走到广场中间的那一刻,天安门的灯亮了。

那是一个没有安排、没有预告,也没有任何宏大意义的瞬间。但在灯光亮起的那一刻,她突然觉得特别幸福。

她没有回忆过去,也没有担心未来,只是很确定地知道:自己正在享受这一刻。

也许,这就是当下。

可另一个问题也随之出现:为什么我们总要等到某个偶然的瞬间,才发现自己已经很久没有好好感受生活了?那些没有认真生活、没有获得成果,甚至没有得到快乐的时间,是不是都被浪费了?

当日晞把这个问题讲给阿葵时,却发现阿葵心里几乎没有“浪费当下”这个概念。

于是,我们从一句“要学会浪费当下”开始,展开了一场激烈又诚实的讨论。

本期你将会听到

00:01:49 被享受的生活,不能叫作浪费

无所事事并不等于浪费,只要真正享受那个时刻,就是在认真地生活。

00:05:20 我们总想先把情绪解决掉

焦虑本来就是正常反应,我们是否不必消灭情绪,只需要继续处理眼前的事情?

00:42:49 不是所有事情都需要意义

当一件事可能没有结果、没有回报,我们是否仍愿意凭借“想要去做”和“问心无愧”作出选择?

00:50:45 如果难受,就行动;如果快乐,就享受

与其反复纠结已经浪费的时间,不如该行动时行动、该享受时享受,然后允许自己翻篇。

00:53:00 最重要的时刻,就是现在

眼前的人与事,热爱当下,也接受偶尔被浪费的当下。

最后,不可方物 / Nothing Like Us 想说

不要让千军万马还没有到来,自己的思想就先把自己打趴下。

别在行动的时候惦记享受,也别在享受的时候催促自己行动。

如果难受,就去行动;如果快乐,就好好享受。

哪怕当下真的浪费了,也没有关系。翻过这一页,我们依然好好生活,依然热爱生活。

详细文字版内容,点击下方文字跳转:

Vol.25 当下“浪费”了又怎样?——该享受的时候享受,该行动的时候行动

欢迎大家收听我们的播客:

小宇宙:不可方物

网易云音乐:不可方物

Apple Podcasts:不可方物

也欢迎大家关注我们的微博: