E63 我的解放日志｜先站在自己这边

内容介绍

本期播客邀请到刚从私立高中辞职的蛋花，聊聊她在教育行业近五年的经历与挣扎。从对教师职业的美好期待，到面对单休、低薪、高压管理及自我异化的现实困境，她分享了如何一步步识别自己的感受、摆脱内耗与羞耻感，最终勇敢辞职并重新思考职业与自我价值。两位主播围绕职业倦怠、教育体制中的规训、身心健康与自我觉察展开真诚对话，为同样身处职场迷茫中的听众带来共鸣与启发。

时间轴

• 00:06​ 开场与自我介绍

• 01:31​ 为何选择当老师

• 04:05​ 三年辞职心路历程

• 09:57​ 谈工作中的异化

• 15:55​ 工作前后的性格变化

• 23:39​ 找工作与价值焦虑

• 28:43​ 通过工作更了解自己

• 30:58​ 如何应对家人反对

• 32:52​ 撕掉羞耻感的建议