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0【本期话题】
八月一日，HYROX 成都站。一位三十八岁的男子在推雪橇，推完体力见底，接下来的药球做了十分钟，光是没过线被判无效的球就有十几个。他带着伤把全部项目做完，成绩计入排名。
同一时间，直播解说席上有两个人在说话。他们说了四句：上综艺不用出这么多汗；不如回家上综艺；应该去报名打麻将；痛苦面具来了，大家可以截图，回家做表情包。
赛道上那个人是张继科。
八月二日主办方道歉，两位解说被解约。四十八小时，干净利落，舆论翻篇。
这期想说的是，翻篇的地方恰好是问题开始的地方。那四句话为什么会被说出口，以及它被处理掉的方式，比它本身更值得看。
中间聊到：一个人的荣誉为什么只在积累它的地方有效，而污点走到哪儿跟到哪儿；海底捞 2017 年和 2025 年两次危机为什么结果完全相反；欧洲的被遗忘权到底在保护什么。最后一段是我做主持人那些年才知道的事——话筒前的判断，是被什么喂出来的。
【时间戳】
八月一日成都，赛道上和解说席上同时发生的事
先把事实摆清楚：这是计入排名的正式比赛
HYROX 是门什么生意，以及为什么解说席上坐的是两位选手
三个不成立的解释：口误、业余、观众爱听
值得追问的三个问题
《千夫所指》：标签会变成一个解释装置
越是真的在拼，越容易被做成表情包
冠军身份为什么没起作用（韩红那件事的对照）
荣誉是有地址的，污点没有地址
海底捞的两次危机：2017 年 vs 2025 年
回到 HYROX：一线员工被推了出去
切割式处理移走的是人，留下的是产生那句话的条件
那四句话有明确的收件人
伤害是聚合出来的，责任被分散到无法追究
话筒前的判断，是被什么喂出来的
他没有借这件事说话
污点有没有有效期：书里三个人的三种结局
欧洲的被遗忘权，源头是 1970 年代法国的一项法律
这次判断落空的三条原因，每条都有日期
蒋方舟和成都：同一种力量，落点完全不同
【本期提到】
Jon Ronson《千夫所指》（So You've Been Publicly Shamed, 2015）——书里的贾斯汀·萨科、琳赛·斯通、麦克斯·莫斯利、乔纳·莱勒
HYROX：2017 年创立于德国，8 组 1 公里跑 + 8 组功能性训练，全球规格统一；2025 年全球办赛 80+ 场，累计参赛超 100 万人；2026 年 12 月 12–13 日首次落地吉隆坡
海底捞 2017 年"老鼠门"（3 小时回应，"锅我背，错我改，员工我养"）vs 2025 年"小便门"（12 天后才排查，赔付超千万）
《网络暴力信息治理规定》2024 年 8 月 1 日施行，四部门联合发布
全红婵网暴案：2026 年 4 月 10 日广州警方通报，涉事男子行政拘留十日
蒋方舟硕士学位撤销：2026 年 7 月 5 日与 7 月 13 日人大两份通报
欧盟被遗忘权：源头是 1970 年代法国法律中的"遗忘权"，2014 年谷歌西班牙案确立，写入 GDPR 第 17 条
【关于节目】
《听涛说》是 KKSONG 宋涛的单人声音日记。我们聊工作、聊成长、聊选择，但更多的是在拆解那些被包装过的"现实"。
主播·宋涛 ｜ HOSTED BY KKSONG
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