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0✍️ 本期简介
现代人全面进入“有病”时代——ADHD、PTSD、强迫症、抑郁、PUA，各式心理名词成了年轻人抒发情绪的常用话术。当临床概念不断被泛化、娱乐化使用，本期《岩之有悟》邀请专业心理咨询师Karen，厘清网络语境里的情绪标签，和真正需要专业介入的心理困扰。我们一同剖析心理名词泛滥的底层时代诱因，也给出清晰的辨别方式，教会大家判断自身状态何时该寻求专业帮助。正视身心信号，好好照料自己与身边人的情绪状态；在万般嘈杂里，守住内心的平静，才是成年人最重要的必修课。
🎙️ 本期嘉宾
许珂Karen，中国心理卫生协会注册心理咨询师，国家二级心理咨询师，重庆大学管理学学士，伦敦国王学院心理学与心理健康神经科学硕士。
从2015年起系统接受精神分析心理动力学疗法、认知行为疗法、系统家庭治疗等培训。具有丰富的成人个体和伴侣咨询经验（9年，6000+小时）。同时具备专业领域内的教学和翻译经验，曾任多个精神分析取向培训项目的课程口译、团体督导口译。
联系方式🌏：karenxu333
⏰ 时间线
“我们都有病”？病理化名词的滥用现象
整个时代都在催生ADHD：我们的大脑还是原始人的大脑
什么时候该真的去求助？看你的“社会功能”有没有被影响
反直觉：为什么新手咨询师反而遇到最难的来访者？
躯体化：流泪、反胃、手抖、失眠、暴食/厌食——你的身体在替你表达
情绪稳定的秘密，是“解离”吗？
企业家病症大赏：马斯克、川普、贝索斯……
施虐与受虐的配对：一个萝卜一个坑
你说自己被PUA了，就说明你没被PUA成功
关注身体，关心心理健康
🏷️ 关键词
心理热词泛化、自我诊断、ADHD、抑郁情绪、躯体化、解离、职场 PUA、心理健康、职场情绪、心理标签
