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0欢迎来到《职场情绪自救室》👏
停止内耗，好好上班，更要好好生活
我们不灌鸡汤、不搞厚黑，聚焦22-35岁打工人高频职场情绪痛点，每期10-15分钟，主打“陪伴式治愈+实用型引导”。我们和大家一起解开职场执念，学会把工作当作谋生工具，好好生活、好好爱自己。
今天是我们【听友来信】系列第一周的最后一期。这一周我们聊了被领导骂、被同事甩杂活、看到别人涨薪焦虑、下班消息轰炸、犯错后自我攻击、领导画饼——七个职场人最常遇到的扎心时刻。
那今天这一期，我想聊一个特别特别普遍、但很多人从来没认真想过为什么的事。
为什么躺平的周末比上班还累？
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到今天为止，我们的【听友来信】系列第一周七期全部结束啦。
我不知道这七期有没有哪一期戳中了你，但我真心希望，至少有那么一期，让你觉得“原来不是只有我一个人这样”。
下周一我们会换一种节奏，开启一个新的系列。但我先不剧透是什么，你们下周听就知道了。
最后，今天这一期的评论区，我想请你们帮我一个忙——
在评论区立一个flag：下个周日晚上，你打算做什么事来让自己周一不焦虑？
比如“我打算周日下午去公园走一小时”“我打算周日晚上写三件小事”“我打算周一提前10分钟到公司”……
随便什么都行，立下来。下周这个时候回来看，看看自己做到了没有。
每条评论我都会看。下周见，拜拜。
