68.七月复盘|围绕日记，我把自己拆看看了看

这个月的复盘，我借用理论把自己从动机、性格、能力、价值观四个维度彻底拆了一遍。

那些模糊的内耗、说不清的焦虑，突然有了名字。

拆完之后我改了日记模板，比起“改进清单”，我更需要的是每天一道“接纳不完美”的练习题。