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嗨👋
朋友们！
女孩要富养两周年啦！
回看两年前的第一期，我们也没想到，两个完全不同的人，居然可以坐在一起聊这么久。
一个情感细腻，习惯把很多感受放在心里慢慢消化一个爱憎分明，喜欢就好好珍惜，不舒服就及时离开
我们越来越了解彼此，也越来越发现彼此不同，但正是这种“和而不同”，让这段关系一路走到了今天
所以两周年这一期的听友来信，我们想聊聊关系这个话题
很多关系里的拧巴，或许并不是因为谁对谁错，而是我们还没有看清：
我对这段关系究竟有什么期待？
什么是我可以接受的，什么又触碰了我的边界？
这段关系值得继续靠近，还是已经可以慢慢放下？
弱弱的链接不必“交浅言深”，好的关系可以“交深言浅”
这一期，我们从最近真实经历的几段关系聊起，也聊到，真正成熟的关系，并不是永远没有冲突，而是允许彼此做自己
不必每天联系，不必事事回应，但重要的时候，我们知道彼此都在
当一段关系让你感到不舒服，也不急着只问“他为什么这样对我”，而是回到自己身上看看：
这件事触碰了我的什么需求，我在关系里期待什么
当我们越来越了解自己是谁、想要什么，也就会越来越知道，应该把时间交给谁，把爱放在哪里，又该从哪些关系中转身离开
愿我们都能在好的关系里得到滋养，也有勇气离开那些持续消耗自己的关系，珍惜自己的时间和感受，把有限的精力留给真正重要的人和事
祝朋友们都能在关系里拥有自由，收获快乐～
本期SHOWNOTES：
女孩要富养两周年，我们居然聊了这么久
亲密关系为什么总是甜蜜与苦恼并存
爱憎分明的33：探索自我在关系中的需求与界限
面对诱惑和，如何理性决策?
不要因为一时心动，轻易答应一件事情
交深言浅or交浅言深?在关系里，找到合适的节奏很重要
及时表达，别让情绪在心里反复累积
不要期待别人用你爱他的方式来爱你
边界不是标准答案，而是坦诚说出自己的底线
无条件的支持和家庭期待:我对于亲情与友情的理解与期待
为什么有人免费寻求专业帮助?遇到这类情况应该怎么婉拒
如何恰当地表达感激之情？别因为礼物让彼此远离
当发小、闺蜜做出不同的选择，人生方向渐行渐远这样的老式友谊我们应该如何处理呢
面对持续抱怨，却不愿改变的人，最先要做的是保护自己的能量
无法离开的关系，也可能成为一次成长机会
人生越往后，越要学会给关系做减法，把注意力放回自己身上，所有的关系都是对自己的关系呀
干货放送：识别关系里的战斗、逃跑与僵住
清晰也是一种力量：看见情绪背后自己的需求
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📱如何联系主播？
🐷主播：33
好好吃饭吃饭减脂陪伴生/运动营养师培训师/健康赛道职业规划师/靠唠嗑贩卖快乐的人肉种草机，跨行营养师，自由职业8年生
小红书/视频号：叁叁营养咨询
👩🏻🏫主播：阮阮
“我手写我心复盘”社群主理人、ICF教练、金钱整理课讲师，致力于帮助伙伴找回对工作和生活的热情，创造自己的人生代表作
公众号：阮哥的唠嗑小酒馆
关注主播、进听友群➕V：RRLS2024，备注女孩要富养。
说到关系感触真的太深刻。前30年一直生活在关系里，在关系里沉迷，上学时期和爸妈的关系，和同学的关系，想要得到的各种认可，工作后和同事的关系，以及和工作的关系。后来才明白，这些关系归根结底还是和自己的关系，索性拿回自我主动权，将与他人的关系转换到我和我自己的关系当中来，发现，咦，原来自己很优秀，也能做到很多事情，重新找回以前的开心快乐的自己。在关系里修行，在生活中坦然。