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7运动从不只是自律吃苦，是解压、社交、取悦自己的顶级生活方式。
全网明星都在冲的Hyrox到底是什么？
欢迎回到《非正常营业》！
姜思达、赵奕欢、满舒克、张继科、阿如那全员参战，近期刷屏全网的爆火运动Hyrox，今天一次性扒透所有圈内真相。
🎤【本期主播】
不加班就去备战奥运，但又很脆皮的五毛（🎵 📕你有五毛吗）
从不健身，做梦都想拥有薄肌的小和尚（🎵 📕小和尚要向上）
本期重磅嘉宾：
刚从成都Hyrox赛场新鲜收官的莱美教练——木東（📕木東東東東）
播客场地支持：长安一页书咖店
📝Shownotes
01:29 姜思达、赵奕欢、满舒克、阿如那都在参加的比赛是怎样的？
03:20和张继科同一场比赛什么体验？比奥运冠军更快这件事应该写进简历！
10:19 新手不友好？运动的尽头是运动康复，日常备赛怎么保护自己？
11:24 不能上台面的原因，東教接触Hyrox是因为？
13:50 五毛的Hyrox首体，是为了看肌肉男、看大扔子吗？
14:12 飞盘、普拉提、橄榄球、Hyrox是普通人的运动还是中产的时髦游戏？
17:05 年轻人备战奥运，好身材也是吸引异性的小妙招
20:20 健身房很乱吗？男男女女乱搞？
24:52 到底都是什么人在练Hyrox啊？有钱有闲是必要吗？
31:38 Hyrox会走多久？国际化的比赛，在榜单上寻找世界上的另一个我
44:28 Hyrox现场，乱花渐欲迷人眼！怎么样合理的摸到肌肉男大扔子？
46:54 完结硬广：大家都去约木東教练的团课！胸背塑形&body combat！
🎵音乐采样:跟着感觉走-张震岳
🎵音乐采样:Shake That-Eminem/Nate Dogg
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