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3大家好，这里是3位沪上打工人的播客节目---不想起床。
AI一年，人间三年。2026年，AI从“工具”变成了“基础设施”。打工人到底该怎么活？时隔很久重新开播，三位不同岗位的打工人坐下来，聊了聊这两年绕不开的话题：AI到底会不会让我失业？我该不该焦虑？别人都在学的东西我要不要跟？以及——怎么用AI搞钱？
本期嘉宾：瓦内时，资深科技从业者，“一人公司”深度探索者，公众号“第0分钟”主理人。
· 瓦内什的AI深度实践：用Codex一个月搭建整套to B系统
· 吐槽Copilot名场面：能力很差但态度很好——“你说的对，我马上改回来”
· 为什么AI在公司里用不起来？不是工具不行，是流程没变，人成了瓶颈
· OpenAI AGI五阶段地图：我们在第3阶段（Agent），距离真正的AGI还有多远？
· 怎么学AI不焦虑？ “带着问题去学，工具是拐杖，别光换拐杖不练腿”
· 未来打工人的新能力：不是生成，是判断、验证、兜底——说白了，当“老板”
· 人类最后的护城河是什么？“把时间浪费在美好的事情上”——以后最贵的是人亲手做的东西
· 用AI搞钱怎么搞？ 在自己熟悉的领域，用AI当加速器，找真实需求——商业逻辑没变，团队变成了AI
主播：Yuki，Claude
嘉宾：瓦内时
剪辑：RollingQ
