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0不论是是洗衣机还是电冰箱，每一台机器在送到我们手上的时候都会有一份说明书，告诉我们要怎么使用这个机器。假如每一个人都是一台独一无二的机器人，我们也会拥有自己的使用手册，那么这份操作手册上会写着什么呢？
我们是和自己相处时间最长的人，也应该是最了解自己的人，本期节目就让我们跟着南波万一起，回答一些“正经”问题来编写关于自己的使用说明吧~
本期节目：
02:35 面谈比文字更高效——亲亲~这边沟通不到位了 给您补偿零元优惠券您看可以吗~
10:08 讨厌的沟通场景——hello？有人在听吗 说话被打断就像是在对着空气自言自语
17:23 可怕的高精力人群——社交精力无上限 爱你的人哪怕拉屎也会回你消息
19:28 友谊的层级划分——哪怕都是朋友也有优先级的划分 但是宅家绝对top 1
23:40 跨越半个城市的抱抱——人就是很需要贴贴啊 千言万语不如一个安静的拥抱
31:55 看似理智实则疯狂——用最理智的大脑做最冲动的决定 别问！我自有我的道理
35:53 理智的消费观——预想使用场景与频率 不买多余的大件让物品服务于生活
40:03 拒绝在心口难开——脑子预演八百遍的“不” 现实中还是一口气答应下来了
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本期节目主播：Elsa 爱莎 & Winwin 文文
OPOD:《おつかれSUMMER (辛苦了夏天)》 by HALCALI
BGM: 《ひやむぎ、そーめん、時々うどん》 by みかん箱
收听渠道：
目前《南波万乐园》已上线
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