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0本期播客为深夜人间节目，主播阿may围绕如何客观看待人和事、人际关系中的原则底线、职场与感情中的内耗问题，以及走出过去痛苦践行知行合一等话题进行了经验分享与观点阐述，内容如下：
客观看待人与事的立场
抛开自我立场求相对客观：客观需抛开主观自我立场，站在大众或他人角度依据标准判断；无绝对客观只有相对客观，如无故闯红灯错、有急事闯为相对主观，正常三观本知对错无需钻字眼。
良知标准与克制情绪：符合大众范畴的良知标准即相对客观，人因欲望情绪模糊概念，应少想少钻；明知情绪易错须知行一体、三思后行克制，不改则自行负责。
人际与生意的原则底线
按自身目标守规则底线：人须清楚所求（权、钱、名），规则内可商量，用人情绑架放弃应得利益是自身无原则，必被践踏；如做生意该要账就告该得罪就得罪。
低薪莫内耗精力花正道：月入几千者勿与同事斗气内耗，下班经营自己或换岗行业；老板只愁营收数据，想挣钱就专攻收入提升而非小事较劲。
对等关系勿刻意亲近：远亲权贵若位分不对等，其客气因无利益瓜葛，保持自然往来勿过分感恩巴结，免关系变质；其守财靠贪欲雷霆手段非表面随和。
婚姻感情与自我价值
夫妻第一链接拒旁人评：亲戚朋友妄评配偶不上进等，自己须维护老公老婆，搭腔显卑躬屈膝；普通人配普通人，莫信外人搅婚，遇原则问题除外。
价值只对需要者有意义：个人优秀富足仅对爱己追己者有价值，未遇喜欢人前独过正常；父母催婚无用，先减肥调状态，双向看对眼才随缘成婚。
感情非人生全部戒轻生：任何感情皆生活一小部分，成人不可视其为全部；现高中抑郁情绪占40%，须看世界光明面自救，沉溺过往因未开新篇章。
走出痛苦与知行合一
放过过去开启新篇：痛苦源未启新生，抓旧伤不放大人须放手小孩成长；无工作先干起来螺旋上升，原生家庭影响脱离子即止，后过不好惟怨己。
以行践知干中完善：知而不行是伪知，直接找工作做比想强，哭也干不哭也干；大江大河与烂泥皆开花，生命流动少想多干，道理服现实才有效。
心态接纳对抗则大：工作中认批不改节奏做老油条，闲岗是非多需韧性面对；苦生智财，接纳应酬烦反成趣，不对抗则事消，分人发脾防软柿。
