这期聊的是——你终于学会自己接住自己了,但你发现你更孤独了。因为你看清了哪些人真的接不住你。你心里有怨气,但又不知道该怪谁。
我给了你一个工具,叫“关系重置三问”:
1. 他曾经给过我什么?
2. 我还能从他这里得到什么?
3. 我愿意给他什么?
想清楚这三问,你就可以把每个人放到正确的位置上。不是疏远,只是换一个用途。不能聊心事的,还可以一起吃饭。不能承重的,还可以一起快乐。
这周你可以做一件事:选一个你曾经失望过的人,在心里默默问自己这三问。然后决定他以后在你生活中的角色。
金句送你:有些人只能陪你走一段路。感谢那段路,然后继续走你的。
下周我们聊:当你把所有人都重新定位之后,怎么建立新的、健康的、能互相承接的关系?
