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本期节目由邓老师和祎楠联袂主持。我们每天都生活在不确定之中,大多数时候,我们可以带着“也许”“万一”继续往前走;但对一些人来说,不确定本身就会成为一种难以忍受的威胁。一个念头、一个动作、一段记忆,都可能被反复怀疑:“万一我没锁门呢?”“万一我伤害了别人呢?”“万一这个可怕的念头说明我是个坏人呢?”为了获得片刻安心,他们可能一次次清洗、检查、回想,或不断向别人寻求确认,而焦虑往往只会短暂消退,很快又再次出现。这一期,我们将聊聊强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD):它并不只是爱整齐或追求完美,而更像是一场围绕怀疑、责任和不确定性反复展开、却始终无法真正结束的内心辩论。
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