拥抱你的内在小孩5：长大后，我成了那个应该抱住我的人

拥抱内在小孩，不是原谅过去，而是学会怎么对待现在的自己。这一集是系列收官，讲书里"先看见、再理解、最后拥抱"的疗愈路径，也聊聊，那个我们一直在等的、能够抱住自己的人，其实从来不需要从外面去找。

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文稿为本人原创,音频使用 AI 克隆的主播本人声音。