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0本期深度拆解识人底层逻辑，分清恋爱与婚姻的核心差异：恋爱靠心动与特殊性，婚姻本质是长期合作，比起一时热情，对方解决问题、管理情绪、承担责任的能力才是根基。识人不要轻信承诺，重点观察人面对压力、利益分歧、犯错后的真实反应。
节目收录两段真实连麦案例：一位相亲男士相处一月无冲突，导师教他通过矛盾测试对方心性，同时给出相亲必查的五大识人维度；35岁离异女生复盘失败婚姻，前夫一味执着追求只为自我证明，二人因认知不清仓促成婚、矛盾不断走向分开。
本期传递核心观点：识人是人生最重要的能力，先提升自我判断力，再选择同行之人，及时止损，少在人际关系里耗费时间成本。
很多人不是没人喜欢，而是不知道自己选择谁
识人的目的：他的优点能不能支撑长期关系，他的缺点能不能支撑生活
培养自己的判断力
连麦：通过冲突了解一个人
连麦：没有爱自己的能力无法建立稳定关系
疗愈不是消除所有问题，而是培育一颗更能应对风雨的内心。这段旅程，你不需要独自前行。
课程适合人群：
· 希望管理情绪、减轻焦虑与压力的你
· 渴望突破旧有模式、改善人际与亲密关系的你
· 在成长中感到迷茫、希望重新连接内在资源的你
· 对心理学、自我成长感兴趣，想要系统学习自我疗愈方法的你
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