当瑜伽成为体能训练 注意力缺失时代的缩影

当瑜伽成为体能训练 注意力缺失时代的缩影

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本来录了一期结果音质太差删掉了

重新录的时候顺便聊了聊最近对关系的思考

祝我们都走向更大的世界 自我实现:)

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遇到靠谱给力的瑜伽老师太难了。
完不成的动作就完不成,不让自己受伤,安全是第一位的。另外不必跟随老师的指引,这点也是十分认同,尊重自己的身体的感受。

关于亲密关系也是相似想法,先了解自己是什么样的人,再看喜欢什么样的人。随着年龄的增长,明显感受到人是动态变化的,多多接触不同的人群。保持学习,保持好奇心,接纳无常。
KK子煜
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说太好了!
柠檬七月:爱听kk的分享