《小布的晚安时间》EP62｜关于狗狗压力，那些你可能不知道的小事

📝 本期简介

晚上好呀，这里是小布的晚安时间。

我们总觉得狗狗每天吃了睡睡了吃，好像没什么烦恼。但其实它们的世界比我们想象中要敏感得多，很多我们觉得稀松平常的小事，对它们来说可能都是不小的挑战。

本期跟大家聊聊狗狗压力背后的那些冷知识——从毛发里的压力激素，到兽医诊所的"隐形恐惧"，再到主人情绪的"传染效应"。今晚的音乐是卢凯彤的九首歌，陪你和狗狗，一起听听这些藏在日常里的小秘密。

⏱ 时间轴

时间内容00:00开场语 · 关于狗狗压力的引入02:00🔬 毛发皮质醇检测——像"年轮"一样记录狗狗的长期压力06:00🐕 狗狗擅长"隐藏"压力，摇尾巴不代表它真的没事10:00👀 常见压力信号：舔嘴唇、打哈欠、转头看别处、突然挠痒14:00🏥 兽医诊所可能是狗狗压力最大的场景之一，超过打雷烟花18:00🙅 "友好"的误区：俯身抱头、直视眼睛可能被狗狗视为威胁22:00🏠 疫情后遗症：居家办公结束后，分离焦虑症状明显增多26:00😌 压力会"传染"：主人的压力水平会影响狗狗的皮质醇水平30:00🎵 舒缓音乐实验：古典乐让狗狗心率更平稳、休息时间更长34:00🌱 早期正面社交经历，能为狗狗一生的心理韧性打基础38:00📋 小小预告：自制狗狗压力评估问卷，敬请期待结尾尾声 · 晚安寄语

🎶 本期音乐 · 卢凯彤

1. 卡嚓

2. 小雾

3. 大拇指之歌

4. 卡带

5. 光之外

6. 天色很暗

7. 光

8. 再见 Puppy Love

9. See You Again, Alligator

🌙 适合这样的夜晚

工作日结束后，不想再做任何决定

旁边有一只狗，已经开始打呼

曾经带狗出门，却全程有点紧张的你

📌 平台

🎧 播客：《小布的晚安时间》

🍠 小红书：Baby Steps 小步训犬

🐶 用音乐与动物福利的视角，陪伴人和动物，在日常里慢慢把夜晚过完。