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48📝 本期简介
金靖说，她对“永远”有致命的追求。如果不能给她永远，她什么都不要。她曾因为无法接受“爱只属于那个moment”而痛哭。后来她想通了：“如果我接受爱就是当下这件事情，当下就成了永远。”这期从“all or nothing”的思维模式出发，聊聊“人对爱和永远，到底要不要有幻觉”——从all or nothing的思维习惯，到在幸福里提前告别的防御，再到“永远不是时间长度，而是深度”。
⏱️ 时间戳
- 00:27 金靖的访谈
- 01:34 all or nothing，是爱，还是控制？
- 04:02 永远，是从什么时候开始变成执念的？
- 05:52 对永远有执念的人，往往也最怕失去
- 09:39 Moment或Forever，真的只能二选一吗？
- 12:01 几个问题，可以问问自己
- 12:56 结尾：你可以是自己永远的归处
💬 本期takeaways
- “要么给我100，要么给我0，没有中间值。”
- “all or nothing 最根本的问题，不是它让你对别人太苛刻。是它让你没办法待在模糊地带。而感情里的很多时间，都是模糊地带。”
- “追求永远的人永远无法享受当下，在幸福的时候，失去的不安感总是贯穿着身体的每一个角落。”
- “对永远越执着的人，越容易亲手终结那个可能永远的东西。”
- “永远不是一个时间长度，它是一个深度。”
- “人长大，不是要丢掉那些幻觉。是把它们从‘对外界的期待’，变成‘对自身的确认’。”
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