学会拒绝就是保护自己

学会拒绝就是保护自己。很多内耗都来源于不好意思说不，害怕得罪人，于是不断委屈自己去迎合别人。一味妥协换不来尊重，只会让别人习惯消耗你的善意。拒绝不是刻薄，也不是不近人情，而是划清自己的边界。不必为了顾及他人的情绪，不断透支自己。敢于坦然拒绝不合理的要求，守住自身底线，才是对自己最好的善待。