本期解读 Anthropic 最新博客，主题是如何让 Claude Code 会话更省、更稳、更聚焦。文章不只是讲省钱，而是在解释 agentic coding 时代，为什么一次编码任务的成本会被上下文、缓存、工具调用和会话管理共同决定。
- token 成本到底来自哪里：模型、输入输出、prompt cache
- 为什么切换 model、effort、fast mode 会让缓存失效
- 如何用 @ 文件、quiet flags、/context、/clear、/compact 减少无效上下文
- 长会话为什么越来越贵，以及什么时候该清空、压缩或 rewind
- subagent 适合处理什么任务，又会带来哪些额外开销

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把 Anthropic 的前沿技术内容做成中文解读：智能体、可解释性、模型发布、安全研究……通勤、健身随时听，用碎片时间积累最前沿的 AI 知识。原文版权归 Anthropic，中文解读由 AI 模型生成，仅供学习。

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Claude FM

EP504 · 2026-08-14 | 让 Claude Code 每个 token 更值钱

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