

真自洽?假自洽?究竟有什么区别!
56分钟 ·
3681·
99
科科一六
12小时前
24
紧绷的成长土壤把大量精力用来应付外界期待、躲避指责,不能接受被否定又回避深度反思很容易表演型,潜意识逻辑可能是:我都这样了没有好的结果你不能再指责我了😔遇到事会先下意识觉得我没错,蓝盈盈遇到的问题更复杂容易更极端,靠口号继续撑下去。成长需要一定程度自我推翻,根据现实反馈不断调整,这样更容易对最后结果自洽吧。
大猫在北京:科科每次都很精辟
张鱼小丸子Zoey:你说的太好了👏👏👏👏👏
共3条回复我原生家庭有与她相似的一面,我觉得造就她这种模式的根本是 她母亲没有真正看见她的能力,但对她又是高期待,而母亲在她很小时与父亲离婚(她提及对亲生父亲没有太多记忆),她跟着外公外婆长大,后来她母亲与继父再婚,到大学时母亲与继父又离婚,所以整个家庭带给她极度不稳定的生活状态,如果她一方面内心缺乏安全感,害怕根基变动,害怕被“抛弃”,另一方面又要博取母亲关注与认可,之后又要努力配合母亲融入重组家庭,尤其是与继父搞好关系,我觉得这样的状态很容易让她进行完美主义个人叙事(哪怕是鸡汤式的,哪怕是自我欺骗的)作为内心的支撑点,就是那种无论现实中周围人爱不爱她,接不接受她,她都会潜意识想象自己与周围人关系很好,而且努力要争取做到优异,并博取关注的状态。 也许这个模式在原生家庭那里走通了,所以她很容易用这种方式在社会中发展,哪怕在现实中碰壁了,她都会一意孤行的坚持。 还有一点是 原生家庭的不稳定与破碎,和家庭成员的相处(母亲看不见她,母亲的高期待,与继父的相处渴望被接纳,与姐姐(继父女儿)争宠)已经是身心俱疲了,所以面对走向社会后的人际关系从她骨子里来说是抗拒的,因为她潜意识会重复原生家庭的相处模式,这时候宁愿用厚厚的防御型外壳把自己包裹起来。