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10从《一年一度喜剧大赛》被观众熟知的喜剧黄金配角，到《年会不能停2！》出圈的职场聪明人，再到年代法治大剧《重器》的核心主演，闫佩伦不断跳出固有标签，用极具反差的角色证明自己的表演可塑性。
荧幕里，他是通透清醒、嘴毒心软、自带烟火气的“陆家嘴”陆则铭，是全员严肃年代剧中的松弛调节剂；荧幕外，他是真诚通透、接纳自我焦虑、稳步深耕表演的普通演员，秉持中庸心态，藏着不张扬的野心，在喜剧舞台与影视荧幕双向扎根。
本期《三人行不行》，我们和返场嘉宾闫佩伦深度对谈，拆解《重器》陆则铭的人物内核与角色细节，对比陆则铭和Smart总两大出圈角色的性格异同，分享他与蒋启明、黄景瑜、于和伟的片场合作趣事，坦诚聊一聊演员行业的内耗与焦虑、舞台与影视表演的差异，也畅谈他的生活状态、成长感悟与未来表演初心。
01:40 深度解读陆则铭：通透洞察所有人，是全员的“稳定器”与旁观者
07:30 揭秘陆则铭偏爱陈一众的核心原因
13:30 闫佩伦本人与陆则铭高度契合，同为乐观的悲观主义者
20:10 剧组日常趣事：与黄景瑜、蒋启明片场反差
30:30 和于和伟的大量对手戏，亦师亦友的忘年交双向救赎
43:50 接纳中庸状态，平凡安稳、持续创作即是圆满
44:30 直面内心野心，坦然接纳自己的表演追求
本期主播：小玉、小木
本期嘉宾：闫佩伦
剪辑：小扶
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