vol.36 单口日记4:重返职场再转型,人生每个阶段都尽兴!

vol.36 单口日记4:重返职场再转型,人生每个阶段都尽兴!

54分钟 ·
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评论数25

👾皮里皮气回归啦!失踪人口又回来了哈,这是一期纸皮的单口播客,自从回到职场之后就像在听友群跟大家说的「不知今夕是何年」……转眼已经到了8月,不是完全没有时间,而是心力和精力都被忙碌紧张的工作节奏占据之后,就缺少了一种慢下来的状态去做内观和回顾。

这期内容就来一次大放送!给大家分享这段时间纸皮的工作、生活以及心态上的种种经历和感悟,包括前前前段时间在上海会见 Olga姐姐 的交流干货(有听友在小红书有刷到来催更,哈哈纸皮一定满足!)

不瞒各位,我也非常想念大家和小宇宙了,通过电波跟大家的一期一会是非常有意思的事,也期待你们在评论区留言一起交流哇~这次我会在评论区抽取听友送出福利哦!

01:34 上班上到不知今夕是何年纸皮回归啦!

02:58 水疗世界杯决赛看球体验

Part1:重返职场的选择和思考

06:22 国内marketing岗位的生态位

09:20 自由职业的结构性问题

14:13 我的新工作是干嘛的呢!再一次转型

18:35 转型重要的心态:没做过,但不白来!

21:25 思维的转变,就是要不断行动再行动

25:20 AI-MarTech小广告

Part2:对于关系,更加淡然和尊重主观感受

26:48 少了心力去经营生活

29:52 相亲无效努力后,深刻重构决策系统!

34:10 鞋子「好穿比好看重要一些」,多相信自己的感受

35:56 不是所有缘分和关系都需要有「结局」

Part3:跟Olga姐姐聊天整理放送!

37:24 之前的结缘和约定

41:55 姐姐tips1:没必要内耗,勇敢开口向生活提需求

45:33 姐姐tip2:从不抱怨,人生处处是机会

47:55 「LIVE UP TO THE FULLEST」每个选择都尽兴而归!

50:08 姐姐tip3:「怎么办?」是一个借口,枷锁都在头脑里

BGM:

谁愿放手 - 陈慧琳

在水疗看世界杯决赛的奇妙体验

四月份在上海会见了Olga姐姐,很开心~

没想到Olga姐姐跟我一样,对那次对话感到有启发和收获(这是最棒的事情了)

【本期福利】

这期节目纸皮分享了自己关于转型和展开新选择的碎碎念,欢迎听友在评论区留下任何关于「大胆转型」、「大胆选择」相关的经历分享,纸皮会挑选几位听友送出Olga姐姐的新书《开口就是机会》,希望能鼓励每一位想要成为更好的自己,勇敢向生活提要求的你们!

【本期金句】

1.转型最重要的心态:虽然没做过,但不白来。走一遍的过程就是成长的过程。

2.我能控制的就是这个过程,谁也讲不准这个结果,但这些都不是掌握在自己手里的,我能控制的是我自己,每一个选择背后我想要什么,我愿意为此付出什么,就够了。

3.如果这件事情的底层问题是出在我的决策系统,那么相亲数量再多都不会有人能进来。

4.好的关系让人感到「充电」,返璞归真,就是这么简单。

5.其实你愿意成为什么样的人,你就会去做什么样的事情。千万不要抱怨,因为抱怨是最没有用的东西,你要做这件事情,你就拿出认真来。

6.Live up to the fullest,干一行爱一行。

7.这个时代就很需要这样的一个有实力,有能量,又有深厚积累的一个高管女性出来,告诉女孩子她的经验,她见过的世面,太好了!

【关于我】

纸皮,INFJ,10年全球品牌市场经验,ICF国际认证教练。新身份是企业AI解决方案大客户销售,斜杠独立品牌咨询、个人成长教练与社媒内容创作,喜欢深度思考,探索全人发展。(小红书:纸皮Zoey)

【咨询预约】

我的1v1教练对话向听友们优先开放公益体验名额啦,感兴趣或身边朋友有需要的话可加微信:pingsiping 预约连线。(LifeCoach成长教练,是一种通过聆听和提问,帮助个体探索内在优势,消除情绪卡点,唤醒深层行动力,从而实现一步步向好生活的助人技术和咨询服务 ^-^)

【VIP听友群】

很开心,本播客订阅过4000了,非常感谢大家的喜爱与支持。如果想要作客我的节目,或者想进听友群聊聊天(注:本群绝对是i人友好,长期自由潜水,偶有主题活动或福利推送),期待你的加入!

展开Show Notes
纸皮Zoey
纸皮Zoey
2026.8.22
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这期节目纸皮分享了自己关于转型和展开新选择的碎碎念,欢迎听友在评论区留下任何关于「大胆转型」、「大胆选择」相关的经历分享,纸皮会挑选几位听友送出Olga姐姐的新书《开口就是机会》,希望能鼓励每一位想要成为更好的自己,勇敢向生活提要求的你们!
纸皮Zoey
:
对哦!我买的版本是亲签版哦哈
GraceLL
GraceLL
2026.8.24
我听三次才听完,不是因为节目长,而是因为前两次都是睡前听,还没怎么听就晕过去了。
我感觉我已经内心走完了这个回归职场的流程哈哈,尤其是生完娃后,更加觉得职场也还挺好的,甚至想着如果能待到退休也不错(待不到另说,起码还有n+1哈哈),也从纸皮的播客中得到救赎,是的,上班累死人的状态下,再强迫自己去学习,确实也挺累的
还有olga姐姐这里,说到如实说出内心的想法,因为也是为大家好,听起来真美好,但确实内心的感受也被我捕捉到了,我非常害怕这件事情,虽然做不到但能看到这个世界有乌托邦也挺不错的
不过olga姐姐的精力听起来就已经让人力竭了哈哈哈
纸皮Zoey
:
哇恭喜Grace解锁人生新角色🎉 嗯嗯我就是很接受自己的精力有限的状态了,学习是一个需要心力的事,所以命题又会变成:如何保护心力(一方面是工作节奏另一方面不要因为工作产生次生情绪也很关键)。这个我最近也在学习,发现办公室大家都不约而同开始高效下班!真是很好的风气!—— Olga姐姐所面对的其实恰恰不是乌托邦而是一个“勇敢不内耗”的状态,也就是她自己知道为何而做不介意被误解。当然她也是属于高精力人群了哈哈
纸皮Zoey
:
恭喜你获得本次的赠书!Grace可以加我Pingisping提供下收件方式哈📦
共5条回复
miffy23
miffy23
2026.8.24
第一时间就听完了!碎碎念听得很愉快☺️同为marketing裸辞人,跟Zoey很多想法很类似,很开心Zoey在新的生活过的很稳很好。继续勇敢做自己!
纸皮Zoey
:
谢谢Miffy!期待你开始输出自己哈哈 你会收获更多的回应~跟现实交手的过程,会有最直接的实感,比头脑里想法精度高多了!
miffy23:好的!你这么一说更有信心了☺️
恭喜紙皮在工作上陸續簽到合作!秋天來了,就要收成了~最後想說多更新哈哈哈哈
蚊纸GNAT
蚊纸GNAT
2026.8.26
我来啦!(先留言占个板凳再听哈哈🤓)
遥小姐
遥小姐
2026.8.26
在听啦~~
乐天vivi
乐天vivi
2026.8.24
未听先打卡!\(^o^)/爱zoey
纸皮Zoey
:
《十五分》主播哦😉
乌漆
乌漆
2026.9.09
好棒啊! 真的感觉到能量在流动~
纸皮Zoey
:
哇好奇妙的感觉,谢谢乌漆。总有朋友说感受到流动,但具体是一种什么样的体验?我也很好奇哈
乐天vivi
乐天vivi
2026.8.28
首先恭喜纸皮解锁人生新篇章
这期回归之作我愿称之为:精神氮泵生存指南
我自己听完最大的两条收获为:
第一条线是心态:1️⃣不管身处何处境都要保持清醒的定位,明白自己现阶段的环境,控制过程中的自我觉知。内耗通常令人难受的地方是对问题的判断模糊,但我们可以做的是思考自己为什么选择,红线在哪?愿意付出什么,想要获得什么2️⃣Olga姐姐和Zoey的语言和表达充满活力和信心,行动思路清晰,观察力十足,这就是为什么她们具有人格魅力。榜样在前,要成为这样的人躲是没用的,实干出经验。

第二条线是职场认知:
自由职业这几年真的很吸引人,保持自我主体也是大家所共同追求的目标,但现实的因素和完美主义的幻想存在矛盾。我错在没有转变思维,只有身体力行参与其中,我的心态是忍耐,我变成永远在扮演一个为了理想生活不停做计划的人。听完以后我问自己,在工作中有操盘手一般广阔的视角吗,有清晰岗位职责吗?没有的话请克服于无正反馈的过程。
另外Zoey的观察力、目标感和勇敢精神真的超级厉害值得学习。代入一下如果是我,万万不敢开口提出约咖啡哪怕我真的很喜欢她,并且喝咖啡的过程对方一直忙于工作我也感到很不安,觉得自己在耽误他人时间!综上所述,需要改变自己行为的地方还有好多,but 开口就是机会,起码我已摸到边缘了
纸皮Zoey
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哇很喜欢看你的总结 又给我新视角 喝咖啡是姐姐之前线上说过的 虽然过了两年多但我始终有种约定感 加上那时候提前问了姐姐她正好也出书我就很好奇 反正嘛 如果约不上也没啥 的心态哈哈
乐天vivi:许愿!真想有一天和Zoey一起喝咖啡(大胆开口)
共4条回复
来听啦!!
纸皮Zoey
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谢谢❤️ 太久没录播客了有点点手生哈哈