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14温馨提示：本期内容涉及民间信仰与玄学观点，仅供文化探讨，请理性看待。
本期嘉宾： 清玹、温谏、Nancy、小李
本期时间线：
[] 头七与亡灵返乡
如何判断去世亲人是否在头七期间返家；天干地支的简单计算法；灵堂铺粉验迹的民间方法及注意事项。
[]婴幼儿养护禁忌
1周岁内婴儿下午3点后不宜出门的缘由；3岁前避免前往树林、寺庙、道观等场所；丢魂叫魂的时间、地点与人员选择。
[] 阴宅风水与祖坟庇佑
四代以内祖坟的庇佑关系；祖坟选址的基本原则；出现坍塌、进水、连续三代不顺等情况时需修缮或迁坟；中元节前一天祭祖的"卡BUG"方法（折金元宝、点朱砂）。
[] 日常避煞与护身方法
生活中常见的煞气（刀光煞、穿堂煞、温煞等）；守住心魄的四个实用方法：晨起面东静心诀、随身避讳包、持诵圣号、剑指虚书。
四种防护法：
第一种：晨起静心诀
每日早晨上班前，面东（太阳升起方向）而立，深呼吸3次，闭目默念"威仪正气，护我身形"共9遍。
具体做法：每吸一口气，呼出时念3遍，3口气共9遍。
此法又称"静心法/静心诀"，为最基础日常防护。
第二种：随身避讳包
若自觉身弱又难求护身符，可准备一个小香包，内装：
艾草
朱砂
降真香木
苍术
雄黄（可选）
随身携带。此法称为"避讳法"，非常实用。
第三种：持诵圣号或内观（进阶）
持诵"太乙救苦天尊"圣号
或修习《清静经》中"内观其心，心无其心"等段落
适合想要真正封闭自身、身子极弱之人
第四种：剑指虚书（应急随念随用）
当感觉有煞气或异物逼近时：
右手掐剑指（不会的可在网上查找手势）
举剑指于空中虚写"九天应元雷声普化天尊"
写3遍、6遍或9遍均可，视自身感受而定
调整好自身磁场，才是长久之道。
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