121
1大虾&皓月聊一聊我们身上，来自外界和自己亲手焊死的标签。
从MBTI、职业身份、社会时钟，到性别、年龄的刻板枷锁，标签时时刻刻在定义我们。
大虾曾经把自己牢牢锁在「I人、只做插画师」的壳子里；
皓月困在「不能出错、成熟懂事」的完美人设里。
学即兴喜剧之后，两个人慢慢觉察：
有些标签在保护我们，更多标签在束缚可能性。
撕掉标签不是全盘否定自我，而是找到内核。
不必被“我就这样”困住，允许自己多元流动。
外界的评价可以听见，但不必全盘认领。
❤️分享好用的心法：
把偶像身上闪光特质借来当临时标签，借助觉察日记向内探索，守住自己人生的节奏。
愿我们都可以像水一样，不被容器定义，拥有无限的自我版本。
💬本期金句
成长就是不断贴标签、撕标签的循环。看见标签，才能够撕掉标签。
自我是看不见的，要跟世界碰撞，才知道自己是谁。
“只能”这个词，可以从我们的字典里面删掉。
你的内核稳住，你可以成为任何你想要成为的人，谁也定义不了你，包括你自己。
做一个不完美的活人，拥有无限可能性，才是当代很重要的能力。
别人的愿望别人去努力，我只守住我自己的节奏。
📝本期提到小物
“合法休息”抱枕
觉察日记 / 觉察台历
欢迎在评论区聊聊，你身上最难撕掉的是什么标签✨
期待你的投稿，我们下周见👋
