和丁瑜、董晨宇两位老师一起聊虚拟恋人为什么会成为越来越多人真实投入情感的对象。从《恋与深空》、AI陪伴，到24小时在线的情绪回应，我们也继续往后追问：这些产品到底看见了什么需求？平台和创作者如何设计亲密感？当爱情也被技术和消费重新组织，我们又会怎样重新理解陪伴、欲望和真实关系。

【时间轴】

00:08 研究虚拟恋人五年，我最开始其实什么都不懂
05:43 虚拟恋人，其实是更大的亲密关系变化
07:20 半夜三点不能打给朋友，但可以打开AI
03:11 80后怎么理解今天年轻人的爱情？
10:04 从研究对象到深夜陪伴：虚拟恋人真的会“上头”
13:16 亲密关系第一次可以“随时登录，随时存档”
15:04 虚拟恋人并没有简单取代真人
17:18 我们是不是在一个伴侣身上加载了太多东西？
20:23 人真的会爱上虚拟恋人吗？
22:16 别把所有问题都怪给“虚拟”
24:38 每个人都需要被看见、被理解、被听见
28:13 一个研究者可以有感情吗？
31:13 研究虚拟恋人，也是在重新整理自己的婚姻
34:12 玩虚拟恋人，所以才不想谈现实恋爱吗？
37:23 有男性开始跟着女朋友玩乙女游戏
38:55 在虚拟关系里，我第一次不用证明自己“配得上”
40:59 婚姻已经不是获得亲密的唯一彼岸
44:33 技术跑得太快，监管永远在后面
46:34 什么叫“非常态亲密关系”？
48:39 技术已经跑到前面，人的伦理还留在后面
51:45 《恋与深空》新角色风波，为什么玩家反应这么大？
54:01 玩家越来越敢说：我到底喜欢它什么
55:52 “情感奴隶”还是来之不易的一点甜？
59:18 “难道中年女性就不配拥有一段甜蜜的关系吗？”
01:02:14 是谁规定爱情一定要经历痛苦？
01:03:43 AI恋人最终能替代真人吗？
01:06:14 玩完虚拟恋人，我们会不会更会谈现实恋爱？
01:09:09 最后的落脚点，依然是现实关系
01:10:25 现场问答：研究自己的生活，怎么保持研究边界？
01:14:06 进入平台内部研究，伦理边界在哪里？
01:16:28 等我们老了，也会需要一个AI恋人吗？
01:20:03 老年女性的欲望，也应该被看见
01:23:41 理想的虚拟恋人，不该只是现实男人的复制品
01:26:15 为什么现实男性很难做到这么“懂你”？
01:30:35 到底是我选择了虚拟恋人，还是资本选择了我？
01:34:28 玩家真的能改变游戏公司吗？
01:37:34 为什么《当你红了》想聊虚拟恋人？

【主播】姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播。

【嘉宾简介】

丁瑜，中山大学社会学与社会工作系副教授、博士生导师。前著《她身之欲：珠三角流动人口社群特殊职业研究》曾获社会科学文献出版社2016年度十大好书、第三届中国社会学会年度好书及第二届王金玲性别研究优秀著作奖。丁瑜长期致力于妇女与性别研究，既关注个体微观经验，又通过组织的中观层面对不同妇女群体和社会组织进行研究，积极回应妇女在婚恋、生育、家庭、职业等领域的现实问题；此外，还通过多渠道、多平台开展性别平等与妇女赋权的大众普及工作，努力打破学科圈层限制。

董晨宇,中国人民大学新闻学院副教授，新闻与社会发展研究中心研究员，长年致力于平台社会领域的研究工作，在国内外顶级学术期刊发表论文十余篇。得到APP开设《董晨宇的传播学课》。2023年、2024年、2025年B站年度宝藏老师金知奖。《南风窗》杂志2025年年度青年学者。

【图书推荐】《虚拟恋人》

“虚拟恋人”早已不是猎奇新闻，而是数千万年轻人真实的日常。它反映了用户对尊重、平等亲密关系的向往和对理想性别关系的诉求，让我们得以以爱为切口，重新思考情感，定义爱情和性别关系。中山大学社会学家丁瑜，打破学科围墙，深入“乙游”与AI伴侣用户，通过大量深度访谈和扎实的田野调查，系统剖析了“虚拟恋人”现象背后的社会文化、权力结构和生活方式，以及它带来的亲密关系的结构性变革。

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【播客简介】 《当你红了》是一档关于个人 IP、创作者成长与内容行业的观察型访谈播客。