⏱ Shownotes：

一、开场：忍不住嘚瑟的中年人，学会了看信号减仓（00:00）

二、为什么空仓：两个真实原因（03:00）

三、核心干货：用大模型构筑三个看板（08:34）

看板一：收敛聚焦，打磨投资体系总纲

看板二：个股投决会（评级打分表）

看板三：能力圈行业的动态看板

四、千问使用反馈：从投研到打工人场景（19:21）

千问最近升级了工作助理、思考研究等多项AI功能，是会思考更会行动的好帮手。对于金融投研这类需要深度分析的场景，千问支持多轮次搜索与交叉验证，能自我反思校对，分析结论还会附带权威来源；日常办公，工作助理能一次处理100+文件，支持Excel、PPT等多种格式，报销整理、周报撰写这些重复性工作，几分钟就能搞定。现在上官网（www.qianwen.com）下载最新版本千问即可体验，手机和电脑都能用。

【以下是本期节目案例分享】

●     定时任务：泛周期看板里的黄金、石油、航运指数、铜等指标，设成每天早上八点自动搜集最新价格、行业新闻、重点公司动态，汇总成简报推送——"像秘书把整理好的文件递到办公桌前"。例如，通过千问建立了综合周期看板以及定期推更新的模式：

五、热点讨论：创新药、物理 AI 与 AI 应用（23:42）

• 创新药给 AI 续了一条命

• 物理 AI：一级市场的夏天

• AI 应用：token 价格下降之后

六、周期板块：一劳永逸的研究复利（39:51）

七、叙事翻转，休假去（45:00）

⚠️ 免责声明

本期节目是两位个人投资者之间的闲聊与个人记录，不构成任何投资建议。节目中提及的股票、行业、公司与市场观点，仅代表主播个人的研究过程和思考，不构成买入或卖出推荐。市场有风险，投资需谨慎，请独立判断，并对自己的账户负责。